សារភាពដោយស្មោះត្រង់តើអ្នកតែងតែពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ? យើងប្រាកដថាគ្មានទេហើយនេះគឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាទាំងស្រុងព្រោះមនុស្សម្នាក់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈទទួលបានបទពិសោធន៍ហើយជាការពិតណាស់ខិតខំធ្វើឱ្យជីវិតរបស់គាត់ប្រសើរឡើង។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីជំហានអ្វីដែលគួរត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចំពោះការបង្ខំឱ្យខ្លួនអ្នកឱ្យរង់ចាំ។
ឈប់រិះគន់អ្នកដទៃ
ប្រសិនបើអ្នកមានទំលាប់នៃការយកចិត្តទុកដាក់ឥតឈប់ឈរចំពោះកំហុសរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតហើយថែមទាំងបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកសូមសួរខ្លួនអ្នកនូវសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា? ការរិះគន់ជាពិសេសអយុត្តិធម៌មិននាំអ្វីទាំងអស់ក្រៅពីអវិជ្ជមាននិងអ្នកផ្ទាល់។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេនឹងផ្តោតលើបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវការដោះស្រាយឆាប់ៗនេះសូមផ្ញើថាមពលទៅប៉ុស្តិ៍ច្នៃប្រឌិត។
អារម្មណ៍វិជ្ជមានជួយបង្វិលភ្នំ
រូបថត: www.unsplash.com ។
គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីរាល់ការសម្រេចចិត្តទាំងអស់
ប្រាកដណាស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានស្ថានភាពនៅពេលអ្នកទុកសេចក្តីសម្រេចចិត្តយ៉ាងប្រញាប់។ រក្សាការវិភាគអំពីគំនិតនិងសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនោះការប្រញាប់នៅទីនេះពិតជាអ្វី។
ញញឹមលើការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
ចិត្តវិទូមានទំនុកចិត្តថាសូម្បីតែស្នាមញញឹមចៃដន្យមួយក៏អាចធ្វើការអស្ចារ្យជាមួយនឹងស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់យើងដែរ។ គ្រាន់តែព្យាយាមចាប់ផ្តើមពេលព្រឹកឡើងទៅកញ្ចក់ហើយធ្វើឱ្យការសរសើរអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងនៅតែមិនមានប្រសិនបើមិនពេញមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលដំបូងនៃថ្ងៃនោះវាពិតជានិងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានមួយ រំញោចយើងលើសមិទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនិងផ្តល់កម្លាំងដល់កម្មករនិយោជិក។
បញ្ឈប់ទាញយកខ្លួនអ្នកដោយអវិជ្ជមាន
រូបថត: www.unsplash.com ។
កត់ត្រាគំនិតរបស់អ្នក
វាកើតឡើងដែលអ្នកបានទស្សនាគំនិតដ៏អស្ចារ្យដែលបានចូលមកក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសំរេចចិត្តត្រលប់មករកវាវិញអ្នកមិនអាចចាំបានទេ។ ដូច្នេះរឿងនេះមិនបានកើតឡើងក្នុងទំលាប់នៃការកាន់សៀវភៅកត់ត្រាតូចមួយជាមួយអ្នកដែលអ្នកនឹងកត់ត្រាគំនិតភ្លាមៗទាំងអស់។