ამერიკა განიცდის საკარანტინო სერიოზულად. მთლიანად ყველაფერი დახურულია, ნებისმიერი მაღაზია, რესტორნები, კაფეები, სპორტული დარბაზი ... ცოტა ხნის წინ მთავრობამ ეროვნული პარკების ხელმისაწვდომობა აკრძალა. იყო კარგი ამინდი, ყველამ წავიდა პარკში, მოვიდა სანაპიროზე, ხალხი ხალხისთვის იყო. რა თქმა უნდა, ეს არის სახიფათო, ზოგიერთი ადამიანი არ აკვირდება მანძილი, უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ ისიც კი. სანაპიროზე მათ შეზღუდული ავტოსადგომი, მე ვფიქრობ, რომ ნაკლებად იქნება ხალხი.
მე, როგორც ყველაფერი, შეშფოთებულია. მაგრამ აღმოვაჩინე ჩემი გამოსავალი სიტუაციიდან. ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს კარტინაში?
1. რა თქმა უნდა, ფიზიკური აქტივობა. მე დავინახე, რომ ხალხი იწყებს იზოლაციის ქვეშ აღდგენას. დარბაზში, სადაც სპორტულ თამაშებში ჩართული ვარ, სოციალური ქსელების შესახებ ონლაინ მაუწყებლობის ჩატარება დაიწყო, რაც საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ სახლში გასვლის გარეშე. მე ვარ ადამიანის კომუნიკაციისთვის და ყოფნა, მაგრამ ახლა ასეთი შესაძლებლობა არ არის, მე უნდა ვცდილობდი. და თქვენ იცით, ასეთი ფორმატი არ არის უარესი! ტრენერები განათავსებს სასწავლო გრაფიკს, მათ მიმართულებას. ისევე, როგორც სტუდიაში, ჩვენ ჩართული მუსიკისა და ანგარიშზე. ეს არის კომფორტული და ეს ხელს უწყობს მე. მე ვიცი, რომ გარკვეულ დროს მე უნდა მიიღოს, მიიღოს თქვენი rug და დაიწყოს სასწავლო. ეთერში გასვლის გარეშე ძნელია დისციპლინირებული წვრთნები და იცით, რამდენი და როგორ. მთავარი სავარჯიშო მე მაღალ რეკომენდაციას.
ზოგიერთი ჩემი მწვრთნელები ასევე ხელმძღვანელობენ ვიდეო კომუნიკაციას, ონლაინ კონფერენციის პარამეტრების დახმარებით. მაგალითად, მე ჩემი ბალეტის მასწავლებელი. წავიდა ოჰაიოში. არა მხოლოდ თქვენ ხედავთ მწვრთნელის zoom ან skype, მას ასევე შეუძლია დაინახოს თქვენ. ამიტომ, მასწავლებელი არ არის რთული შეცვალოს თითოეული. აბსოლუტური ვირტუალური რეალობის რეჟიმი!
2. ძალიან ბევრი ონლაინ პლატფორმების ახლა უფასო გამოწერები და კლასები. არის თუ არა ეს პირადი გაკვეთილები ან მასტერკლასები. შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს, სანამ ხელები არასდროს გამოვიდა. ახლა დავიწყე ესპანური ენის შესწავლა: დიდი ხანია მინდოდა, მაგრამ დრო არ იყო. პროფესიონალები სხვადასხვა მრეწველობის გაატარონ webinars, პასუხები კითხვებზე, ცოტა ხნის წინ მოვისმინე webinar on copywriting. ადამიანების ცოდნა მათ შეუძლიათ საიზოლაციო პირობებში გაზიარონ, ძალიან სასარგებლო რესურსია, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული.
3. რა თქმა უნდა, წიგნები. ჩემი ხელები მიაღწია ყველაფერს, რაც მინდოდა წაკითხული. მე ვატარებ დეტექტივებს და თრილერს. მე უკვე ხელახლა წაიკითხა Agatu Christie. თუ არ მოსწონთ წაკითხვის, მაგრამ მაინც გსურთ იცოდეთ სამუშაოები, აუდიო წიგნები იდეალურია. ასეთ ფორმატში არსებობს რაიმე, თუნდაც რთული ლიტერატურა.
ჩემი საყვარელი წიგნები:
"Hitchhiker's Galaxy", Douglas Adams
"Racing on სველი ასფალტის", Gart Stein
"გოგონა სალონში ნომერი 10", რუთ Wair
"მერწმუნეთ" და "წინა", J.P. დელაველი
"მკვლელობა მესოპოტამიაში", აგატა კრისტი
"ქალი ფანჯარაში", ა. ჯ. ფინნი
"მწვავე ნივთები", გილიან ფლინი
"ბოლო ქალბატონი Parrish", Liv Konstantin
"სიყვარულით, როსი / სადაც ცისარტყელას მთავრდება", Cecilia Ahern
მსახიობი და მოდელი ანა ბრჭუუგოვა
4. მე მაინც დავხატე. მე ვფიქრობ, რომ არ არის აუცილებელი პროფესიონალი მხატვარი. მეცნიერებმა უკვე დაამტკიცეს, რომ ნახაზი არის ისეთი მედიტაციური პროცესი, რომელიც ქმნის ტვინის ტალღებს მშვიდი გზით. თქვენ შეგიძლიათ მიაპყროს დახმარებით, თუ რა არის სახლში: ჯაგრისები, საღებავები, მარკერები, ფანქრები, თუნდაც ტაბლეტი. შეხედეთ inspirational სურათები, მაგალითად, მე მიყვარს ცხენები ძალიან.
5. დარწმუნდით, რომ მოვუწოდებთ, გაიგო თქვენს ახლობლებს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ არ ცხოვრობთ. ვცხოვრობ სხვადასხვა ნახევარსფეროში ჩემს ახლობლებსა და მშობლებს, ასე რომ ყოველთვის მათთან კავშირის მხარდაჭერა. ეს მაშინვე უფრო ადვილი ხდება რეალიზაციისგან, რომ ახლა ჩვენ ყველაფერს გავუმკლავდეთ ამ სიტუაციას. გააგრძელეთ შეხება.
6. არ შეწყვიტოთ თქვენი საქმიანობის სფეროში განვითარება. მე ვაგრძელებ მოქმედი კლასების მიღებას, ახლა ყველა ჩემი პედაგოგი გადავიდა ონლაინ ფორმატში. ჩვენ ვაგრძელებთ მუშაობას სცენებზე, პრაქტიკულად. პარალელურად, ვეძებ ახალ რესურსებს, ახალ მონოლოგებს. გააგრძელეთ ის, რაც გიყვარს. ეს არის დრო, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ ფეხით თქვენი ხელები ადრე ყველაფერი თქვენ სურდა.