1 raqami.
Maqsad oldingizga qo'ying va uni shakllantiring. Esingizda bo'lsin, opamizning qisqacha ma'lumoti. Qog'on varaqqa, siz qutulishni xohlagan narsadan va nima uchun yozing. Buni qanday qilish usulini tavsiflang. Ba'zan irodaning bir irodasi etarli emas yoki keraksiz daqiqada olib keladi. Ta'rif.
"Shaky" joylaridan qoching
pixabay.com.
2 raqami.
Sizni nima sodir bo'lishini aniqlang. Vasiyatlar sizni yolg'on gapiradigan joylarda bo'lmaslikka harakat qiling. O'yinchining kazinodan topib bo'lmaydi, hatto "ko'ring". Barcha chekuvchilar joylashgan joylarda chekuvchilar. Ratsionda o'tirish, restoranni aylantiring.
Hamkor toping
pixabay.com.
3 raqami.
Birgalikda hamma narsani yanada qiziqarli qilish uchun. Siz qiz do'sti bilan vazn yo'qotishingiz yoki kompaniya hamkasblarida piyoda ishlash uchun borishingiz mumkin. Keling, pul tikish yoki raqobatlashaylik. Skeptiklar va tug'mang. Ijtimoiy tarmoqlarda odamlar bir-birlari va maslahatlarini qo'llab-quvvatlash va shaxsiy misolni qo'llab-quvvatlashga tayyor.
Chekish modada emas
pixabay.com.
4-raqam.
Agar yomon odatlarga qarshi kurash tobora qiyinlashayotganini his qilsangiz va hayot quvonchi zararli ovqat, sigaret yoki spirtli ichimliklar, ovqatlanish, ovqatlanish, murabbiylar va boshqa mutaxassislarni ulash vaqti keldi. Qo'rqmang va o'zingizni erkin his qilmang.
Na juda ko'p
pixabay.com.
5 raqami.
Hech qanday holatda ishlaylik. Men bir bo'lak tortni eyishni xohlardimmi? Zudlik bilan biror narsa, chalg'itadigan, ichimlik suvi. Keyin vasvasaga emas, balki vasvasaga emas.
Ayol alkogolizm davolanmaydi
pixabay.com.