Kwa kawaida unaweza kusikia kwamba watu huvaa masks. Na kwa kawaida huhusishwa na unafiki. Lakini dhana ya mask inamaanisha nini? Na kwa nini kuwa tofauti katika hali tofauti za maisha - ni unafiki?
Kwa mfano, unaweza kuwa mwanamke mgumu wa biashara "na mayai" kwenye kazi. Na kwa mama mwenye huruma - na watoto. Coquette ya kucheza - kwa tarehe, hooligan iliyosafishwa - kwenye chama cha bachelorette. Na wakati huo huo, mtaalamu mkubwa katika taaluma yake.
Katika hali tofauti, wewe ni tofauti? Ndiyo!
Na wakati wewe ni wa kweli? Pia ndiyo!
Kardinali mabadiliko katika tabia ya binadamu, kulingana na hali hiyo, daima ilionekana kabisa asili kwangu. Na nilipopata elimu ya kisaikolojia, niliweza kupata jibu la kisayansi na uthibitisho wa mtazamo wangu kutoka kwa mwanasaikolojia Robert Assaji. Aliandika kwanza kwamba "mimi" wetu ni multifaceted sana na lina sehemu mbalimbali (majukumu, sublises). Majukumu haya yanaonekana katika maisha yetu kulingana na hali fulani na kutokana na mtazamo wetu kwa hali hii.
Evgenia Ghanev.
Picha: @evgeniya_ganeva_coach.
Kila jukumu lina aina yake ya tabia, asili ya kawaida kwa jukumu hili.
Na jambo la kuvutia zaidi ni kwamba hatuna haja ya kufanya jitihada yoyote ya kubadilisha tabia yako - ni moja kwa moja kurekebisha jukumu ambalo tunaingia.
Hii ndiyo Lifehak kuu. Ikiwa unahitaji kubadilisha tabia - kwa uangalifu kwenda katika jukumu sahihi.
Unaenda tarehe - kujiambia: "Mimi ni malkia!".
Katika jukumu la malkia, utajiweka tarehe kwa ujasiri, kwa uaminifu na unastahili, na hivyo kuweka mtu wa juu wa mahusiano na wewe.
Ikiwa unahitaji msaada wa mtu - ni bora kumwuliza kwa kuingia nafasi ya msichana mdogo.
Kila mmoja wetu anakumbuka hisia ya jukumu hili tangu utoto, hivyo huwezi kuwa vigumu kwa wakati wa kujisikia kama msichana mdogo asiye na msaada, akizungumza ombi langu kwa mtu. Kwa ombi hilo, haiwezekani kukaa tofauti.
Ni muhimu kufanya kabla ya umma - wakati huo umesimama na hisia kama nyota inavyohisi kabla ya umma. Fikiria kwamba wasikilizaji ni betri yako ambayo inakupa nishati. Ikiwa unafanikiwa, ingawa kwa muda mfupi, ingiza jukumu la nyota, basi wakati unapozungumza, utaweza kukaa kwa ujasiri na kwa kushawishi.
Unaweza kutumia uangalifu wako
Picha: unsplash.com.
Pia ni muhimu sana kusimamia majukumu yako wakati unahitaji kuondokana na hali mbaya isiyo na furaha au kuondoa jukumu katika hali hii katika hali hii.
Kwa mfano, kuja nyumbani kutoka kwa kazi, itakuwa nzuri haraka kubadilisha mabadiliko ya bosi wa mwanamke kwa jukumu la mama. Katika kesi hiyo, husaidia kubadili nafasi ya mama mlango wangu mlango. Ninamtazama na kujiambia kuwa ninaweza kuvuka kizingiti, tu kwa kubadilisha "suti." Kama nyumba yangu ni kanuni kali ya mavazi, na kama sibadili jukumu langu, siwezi kuruhusiwa. Kwa hiyo ninaondoka mlango nje ya mlango ambao nimekuja, na kubadili mama yangu. Hali yangu mara moja mabadiliko, na tu baada ya kwenda kwenda nyumbani.
Zoezi hili ndogo husaidia kabisa kuleta matatizo ya kazi ndani ya nyumba na kwa kweli kuingiza muda na familia.
Inageuka kuwa, bila ya kushtakiwa, sisi ni watendaji wote katika maisha haya.
Sasa kwa kuwa unajua kuhusu hilo, ni dhahiri thamani ya kutumia uonekano wako. Ni kuhusu wanawake kama kwamba "kitendawili" inasema, kwa sababu daima ni tofauti. Kuingia kwa ufahamu katika majukumu tofauti hufanya mahusiano na wanaume iwe rahisi sana na nyepesi, na pia husaidia kikamilifu kubadili na daima kuwa na uwezo wa "hapa na sasa."