ಜನರು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬೂಟಾಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಖವಾಡ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅರ್ಥವೇನು? ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು - ಇದು ಬೂಟಾಟಿಕೆ ಆಗಿದೆಯೇ?
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ" ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ - ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ. ತಮಾಷೆಯ ಕೊಕ್ವೆಟ್ಟೆ - ದಿನಾಂಕದಂದು, ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೋರೆಟ್ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ - ಹೂಲಿಗನ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ವೃತ್ತಿಪರರು.
ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು!
ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವಾಗ? ಹೌದು!
ಮಾನವ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾನಸಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆದಾಗ, ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರಾಬರ್ಟ್ ಅಸ್ಸಾಜಿಯಿಂದ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಾನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ "ನಾನು" ಬಹಳ ಮಲ್ಟಿಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಪಾತ್ರಗಳು, ಉಪಪ್ರಭೆ) ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಮೊದಲು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪಾತ್ರಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿವೆ.
ಎವಿಜೆನಿಯಾ ಘನೆವ್
ಫೋಟೋ: @evgenia_ganeva_coach
ಪ್ರತಿ ಪಾತ್ರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ನಾವು ನಮೂದಿಸುವ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲೈಫ್ಹಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ - ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗು.
ನೀವು ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೋಗಿ - ನೀವೇ ಹೇಳಿ: "ನಾನು ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ!".
ರಾಣಿ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಘನತೆಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಡುಗಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಈ ಪಾತ್ರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಸಹಾಯಕ ಹುಡುಗಿಯಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಮಯ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನನ್ನ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿನಂತಿಯನ್ನು, ಅಸಡ್ಡೆ ಉಳಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಮೊದಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಈ ಕ್ಷಣವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರವು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಯು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಕ್ಷತ್ರದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ನಂತರ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬನ್ನಿ, ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಲೇಡಿ ಬಾಸ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ನನ್ನ ಪ್ರವೇಶ ದ್ವಾರಕ್ಕೆ ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು "ಸೂಟ್" ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಮಿತಿ ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮನೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಡುಗೆ ಕೋಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಬಂದು ಬಾಗಿಲಿನ ಹೊರಗೆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಅಳವಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಅನುಮಾನಿಸದೆ, ನಾವು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಟರು ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. "ರಿಡಲ್" ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳೊಳಗೆ ಜಾಗೃತ ನಮೂದು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.