તમે ઘણીવાર સાંભળી શકો છો કે લોકો માસ્ક પહેરે છે. અને સામાન્ય રીતે તે ઢોંગ સાથે સંકળાયેલું છે. પરંતુ માસ્કનો ખ્યાલનો અર્થ શું છે? અને જીવનના જુદા જુદા પરિસ્થિતિઓમાં શા માટે અલગ છે - તે ઢોંગ છે?
ઉદાહરણ તરીકે, તમે કામ પર "ઇંડા સાથે" એક કઠિન વ્યવસાયી સ્ત્રી બની શકો છો. અને ટેન્ડર મોમ સાથે - બાળકો સાથે. રમતિયાળ કોક્વેટ - એક તારીખે, Bachelorette પાર્ટી પર gassembleged gooligan. અને તે જ સમયે, તેમના વ્યવસાયમાં ગંભીર વ્યવસાયિક.
વિવિધ કિસ્સાઓમાં, તમે અલગ છો? હા!
અને જ્યારે તમે પ્રામાણિક છો? પણ હા!
માનવીય વર્તનમાં કાર્ડિનલ ફેરફારો, પરિસ્થિતિને આધારે, હંમેશાં મને સંપૂર્ણપણે કુદરતી લાગતું હતું. અને જ્યારે મને મનોવૈજ્ઞાનિક શિક્ષણ મળ્યું ત્યારે, મેં મનોવિજ્ઞાની રોબર્ટ અસાસીથી મારા દૃષ્ટિકોણની વૈજ્ઞાનિક જવાબ અને પુષ્ટિ મળી. તેમણે પ્રથમ લખ્યું હતું કે આપણી "હું" ખૂબ જ બહુવિધ છે અને તેમાં વિવિધ ભાગો (ભૂમિકાઓ, sublipses) શામેલ છે. આ ભૂમિકાઓ એ ચોક્કસ પરિસ્થિતિ અને આ પરિસ્થિતિના આપણા વલણને આધારે આપણા જીવનમાં બદલામાં દેખાય છે.
ઇવજેનિયા ઘાનાવ
ફોટો: @evgeniya_ganeva_cach
દરેક ભૂમિકામાં તેનું પોતાનું પ્રકાર છે, આ ભૂમિકા માટે સૌથી કુદરતી છે.
અને સૌથી રસપ્રદ વાત એ છે કે અમને તમારા વર્તનને બદલવા માટે કોઈ પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી - તે આપમેળે જે ભૂમિકામાં દાખલ થાય છે તેનાથી ગોઠવે છે.
આ મુખ્ય જીવનહક છે. જો તમારે વર્તન બદલવાની જરૂર હોય તો - સભાનપણે યોગ્ય ભૂમિકામાં જાઓ.
તમે એક તારીખે જાઓ છો - પોતાને જણાવો: "હું રાણી છું!".
રાણીની ભૂમિકામાં, તમે સ્વયંને આત્મવિશ્વાસપૂર્વક, મેજેસ્ટિકલી અને લાયક તારીખ પર રાખશો, આમ કરીને તમારી સાથેના સંબંધોના ઉચ્ચ ધોરણો એક માણસને સેટ કરશે.
જો તમને કોઈની મદદની જરૂર હોય તો - થોડી છોકરીની ભૂમિકા દાખલ કરીને તેને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.
આપણામાંના દરેક બાળપણથી આ ભૂમિકાની લાગણીને યાદ કરે છે, તેથી તમે એક નાની અસહ્ય છોકરી જેવી લાગે છે, એક માણસને મારી વિનંતીનો અવાજ જોશો. આવી વિનંતી માટે, ઉદાસીન રહેવાનું સરળ છે.
તે જાહેરમાં આગળ કરવા માટે જરૂરી છે - ક્ષણને રોકવામાં આવે છે અને લાગે છે કે તારાને જાહેર જનતા પહેલાં લાગે છે. કલ્પના કરો કે પ્રેક્ષકો તમારી બેટરી છે જે તમને શક્તિ આપે છે. જો તમે સફળ થાવ તો, એક ક્ષણ પર, તારોની ભૂમિકા દાખલ કરો, પછી જ્યારે બોલતા હોય, ત્યારે તમે અનિવાર્યપણે આત્મવિશ્વાસપૂર્વક અને ખાતરીપૂર્વક રહો.
તમે સભાનપણે તમારી વર્સેટિલિટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો
ફોટો: unsplash.com.
જ્યારે તમને અવ્યવસ્થિત અપ્રિય સ્થિતિથી છુટકારો મેળવવાની જરૂર હોય અથવા આ પરિસ્થિતિમાં આ પરિસ્થિતિમાં ભૂમિકાને દૂર કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તમારી ભૂમિકાને સંચાલિત કરવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
ઉદાહરણ તરીકે, કામથી ઘરે આવો, મમ્મીની ભૂમિકા માટે લેડી બોસની ભૂમિકાને ઝડપથી બદલવું ખૂબ જ સરસ રહેશે. આ કિસ્સામાં, તે મારા પ્રવેશ દ્વારની ભૂમિકામાં સ્વિચ કરવામાં મદદ કરે છે. હું તેને જોઉં છું અને પોતાને કહું છું કે હું ફક્ત "દાવો" બદલીને થ્રેશોલ્ડને પાર કરી શકું છું. જેમ કે મારું ઘર કડક ડ્રેસ કોડ છે, અને જો હું મારી ભૂમિકા બદલી શકતો નથી, તો મને પરવાનગી આપવામાં આવશે નહીં. તેથી હું દરવાજા બહાર બારણું છોડી દઉં છું, અને મારી માતા પર જઈશ. મારી સ્થિતિ તરત જ બદલાઈ જાય છે, અને તે પછી જ હું ઘરે જાઉં છું.
આ નાની કસરત સંપૂર્ણપણે કામની સમસ્યાઓને ઘરમાં લાવવામાં મદદ કરે છે અને ખરેખર કુટુંબ સાથે સમય શામેલ કરે છે.
તે તારણ આપે છે કે, શંકા વિના, અમે આ જીવનમાં બધા અભિનેતાઓ છીએ.
હવે તમે તેના વિશે જાણો છો, તે ચોક્કસપણે તમારા વર્સેટિલિટીનો ઉપયોગ કરે છે. તે આવી સ્ત્રીઓ વિશે છે કે "ઉખાણું" કહે છે, કારણ કે તેઓ હંમેશા અલગ હોય છે. વિવિધ ભૂમિકાઓમાં સભાન પ્રવેશ પુરુષો સાથે વધુ સરળ અને તેજસ્વી બને છે, અને સંપૂર્ણપણે સ્વિચ કરવામાં અને હંમેશાં "અહીં અને હવે" સક્ષમ થવા માટે સક્ષમ છે.