كثيرا ما تسمع أن الناس يرتدون أقنعة. وعادة ما يرتبط بالنفاق. ولكن ماذا يعني مفهوم القناع؟ ولماذا تكون مختلفة في حالات مختلفة من الحياة - هل هو نفاق؟
على سبيل المثال، يمكنك أن تكون امرأة تجارية صعبة "مع البيض" في العمل. ومع أمي العطاء - مع الأطفال. لعوب coquette - في تاريخ، تفكيك مثيري الشغب - على حزب العازبة. وفي الوقت نفسه، محترف خطير في مهنته.
في حالات مختلفة، هل أنت مختلف؟ نعم!
وأثناء أنك صادقة؟ أيضا نعم!
التغييرات الكاردينال في السلوك البشري، اعتمادا على الوضع، يبدو دائما طبيعيا تماما بالنسبة لي. وعندما حصلت على تعليم نفسي، تمكنت من العثور على إجابة علمية وتأكيد وجهة نظري من عالم نفسي روبرت أمساجي. لقد كتب لأول مرة أن لدينا "أنا" متعدد الأوجه ويتكون من مجموعة متنوعة من أجزاء (أدوار، تسامي). هذه الأدوار بدورها بيضاء في حياتنا اعتمادا على الوضع المحدد ومن موقفنا من هذا الوضع.
إيفجينيا غانف
صورة فوتوغرافية: @ efgeniya_ganeva_coach.
كل دور له نوع السلوك الخاص به، والأكثر طبيعية لهذا الدور.
والأكثر إثارة للاهتمام هو أننا لا نحتاج إلى تحقيق أي جهد لتغيير سلوكك - يقوم تلقائيا بضبط الدور الذي ندخل فيه.
هذا هو الحياة الرئيسية. إذا كنت بحاجة إلى تغيير السلوك - انتقل بوعي إلى الدور الصحيح.
تذهب في موعد - أخبر نفسك: "أنا الملكة!".
في دور الملكة، سوف تبقي نفسك في تاريخ بثقة ومهمة وجدران، مما أدى إلى وضع معايير عالية من العلاقات معك.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة رجل - من الأفضل أن تسألها عن طريق دخول دور فتاة صغيرة.
يتذكر كل واحد من الولايات المتحدة شعور هذا الدور منذ الطفولة، لذلك لن تكون من الصعب على الوقت أن تشعر بأنها فتاة عاجزة صغيرة تعرب عن طلبي إلى رجل. لمثل هذا الطلب، من المستحيل ببساطة البقاء غير مبال.
من الضروري القيام به قبل الجمهور - يتم إيقاف اللحظة والشعور بأنه يشعر النجم قبل الجمهور. تخيل أن الجمهور هو البطارية التي تمنحك الطاقة. إذا نجحت، على الرغم من ذلك، فأدخل دور النجم، ثم عند التحدث، ستبقى حتما بثقة ومفاعفة.
يمكنك استخدام بوعي براعة الخاص بك
الصورة: غير ملمس.
من المفيد أيضا إدارة الأدوار الخاصة بك عندما تحتاج إلى التخلص من حالة غير سارة هاجسة أو إزالة الدور في هذا الموقف في هذا الموقف.
على سبيل المثال، تعال إلى المنزل من العمل، سيكون من الرائع تغيير دور سيدة مدرب بسرعة لدور أمي. في هذه الحالة، يساعد في التبديل إلى دور أمي باب مدخلي. أنظر إليها وأخبر نفسي أنني أستطيع عبور العتبة، فقط عن طريق تغيير "الدعوى". كما لو أن منزلي هو رمز اللباس الصارم، وإذا لم أغير دوري، فلن يسمح بذلك. لذلك أترك الباب خارج الباب الذي جئت فيه، والتحول إلى والدتي. حالتي تتغير على الفور، وفقط بعد ذلك أذهب إلى المنزل.
هذا التمرين الصغير يساعد تماما على عدم إحضار مشاكل العمل في المنزل ودمج الوقت حقا مع الأسرة.
اتضح أنه بدون مشتبه فيه، نحن جميعا الجهات الفاعلة في هذه الحياة.
الآن بعد أن تعرف عن ذلك، فإنه بالتأكيد يستحق الاستخدام بوعي تنوعك. يدور حول هؤلاء النساء أن "اللغز" يقول، لأنهم يختلفون دائما. إن الدخول الواعي في أدوار مختلفة يجعل العلاقات مع الرجال أسهل بكثير وأكثر إشراقا، كما يساعد أيضا على التبديل وتكون قادرة دائما على "هنا والآن".