Często słyszysz, że ludzie noszą maski. I zwykle wiąże się z hipokryzją. Ale co oznacza koncepcję maski? I dlaczego różni się w różnych sytuacjach życia - czy to hipokryzja?
Na przykład możesz być twardą kobietą biznesu "z jajami" w pracy. I z delikatną mamą - z dziećmi. Figlarny kokietka - na randce, zdemontowany chuligan - na imprezie Bachelorette. A jednocześnie poważnym profesjonalistą w jego zawodzie.
W różnych przypadkach jesteś inny? Tak!
A kiedy jesteś szczery? Także tak!
Kardynalne zmiany w ludzkim zachowaniu, w zależności od sytuacji, zawsze wydawały się dla mnie całkowicie naturalne. A kiedy dostałem edukację psychologiczną, udało mi się znaleźć naukową odpowiedź i potwierdzenie mojego punktu widzenia z psychologa Roberta Assaji. Po raz pierwszy napisał, że nasze "I" jest bardzo wielotwarzane i składa się z różnych części (ról, podniwia). Te role są z kolei manifestować w naszym życiu w zależności od konkretnej sytuacji i naszego podejścia do tej sytuacji.
Evgenia Ghanev.
Zdjęcie: @evgeniya_gegena_coach.
Każda rola ma własny rodzaj zachowania, najbardziej naturalny dla tej roli.
A najciekawszą rzeczą jest to, że nie musimy podejmować żadnego wysiłku, aby zmienić swoje zachowanie - automatycznie dostosowuje się do roli, w której wejdziemy.
To jest główny lifehak. Jeśli chcesz zmienić zachowanie - świadomie przejdź do odpowiedniej roli.
Idziesz na randkę - Powiedz sobie: "Jestem królową!".
W roli Królowej zachowasz się na randce pewnie, majestatycznie i godne, ustanowił tym samym człowieka wysokich standardów relacji z tobą.
Jeśli potrzebujesz pomocy człowieka - najlepiej zapytać ją, wchodząc do roli małej dziewczynki.
Każdy z nas pamięta uczucie tej roli od dzieciństwa, więc nie będziesz trudny na czas, aby czuć się jak mała bezradna dziewczyna, wyrażająca moja prośba do mężczyzny. Do takiego wniosku, po prostu niemożliwe jest pozostanie obojętne.
Konieczne jest wykonanie przed publicznością - moment jest zatrzymany i uczucie, gdy gwiazda czuje się przed publicznością. Wyobraź sobie, że publiczność jest twoją baterią, która zapewnia energię. Jeśli oddajesz sukces, choć przez chwilę, wprowadź rolę gwiazdy, a potem mówiąc nieuchronnie pozostaniesz pewnie i przekonująco.
Możesz świadomie korzystać z wszechstronności
Zdjęcie: UnlplaSh.com.
Jest również bardzo przydatny do zarządzania rólami, gdy trzeba pozbyć się obsesyjnego nieprzyjemnego stanu lub usunąć rolę w tej sytuacji w tej sytuacji.
Na przykład wrócić do domu z pracy, byłoby wspaniale, aby szybko zmienić rolę boszy damskiej za rolę mamy. W takim przypadku pomaga przełączać się na rolę mamo moich drzwi wejściowych. Patrzę na nią i powiem sobie, że mogę przekroczyć próg, tylko zmieniając "garnitur". Jakby mój dom jest ścisłym kodem sukienki, a jeśli nie zmieniam mojej roli, nie będę dozwolony. Więc zostawiam drzwi poza drzwiami, w których przyszedłem, i przełączam się na matkę. Mój stan natychmiast się zmienia, a dopiero po tym idę do domu.
To małe ćwiczenie doskonale pomaga nie przynieść problemów z pracą w domu i prawdziwie włączać czas z rodziną.
Okazuje się, że bez podejrzeń wszyscy jesteśmy podmiotami w tym życiu.
Teraz, że wiesz o tym, zdecydowanie warto świadomie wykorzystać swoją wszechstronność. Chodzi o takie kobiety, które mówi "Riddle", ponieważ zawsze są różne. Świadome wejście do różnych ról sprawia, że stosunki z mężczyznami są znacznie łatwiejsze i jaśniejsze, a także doskonale pomaga włączyć i zawsze być w stanie "tutaj i teraz".