तपाईं प्राय: सुन्न सक्नुहुन्छ कि मानिसहरूले मास्क लगाउँछन्। र सामान्यतया यो कपटसँग सम्बन्धित छ। तर अनुहारको अवधारणाको अर्थ के हो? र किन जीवनको विभिन्न परिस्थितिहरूमा फरक छ - यो कपट छ?
उदाहरण को लागी, तपाईं काम मा एक कठिन व्यापार महिला "को साथ" हुन सक्छ। र कोमल आमा संग - बच्चाहरु संग। चंचल कोकीट - एक मितिमा, पृथकता-मा डॉपोबेर्षिक पार्टीमा। र एकै समयमा, उनको पेशामा गम्भीर पेशेवर।
बिभिन्न मामलाहरूमा, तपाईं फरक हुनुहुन्छ? हो!
जब तपाईं इमान्दार हुनुहुन्छ? हो!
स्थितिमा निर्भर गर्दै मानव व्यवहारमा कार्डिनल परिवर्तन हुन्छ, सँधै मलाई पूर्ण रूपमा स्वाभाविक देखिन्थ्यो। र जब म एक मनोवैज्ञानिक शिक्षा पाएँ, एक मनोवैज्ञानिक रोबर्ट अश्शजीबाट मेरो दृष्टिकोणको एक वैज्ञानिक उत्तर र पुष्टिकरणको पुष्टि भयो। उनले पहिले लेखेका थिए कि हाम्रो "I" धेरै बहुस्कृतिकता हो र विभिन्न भागहरू समावेश हुन्छन् (भूमिका, उपनिस)। यी भूमिकाहरू कान्छ, विशिष्ट परिस्थितिमा निर्भर गर्दै र यस अवस्थामा हाम्रो मनोवृत्तिबाट पनि प्रकट हुन्छ।
इगनिनिया गेनेभ
फोटो: @evgeniyiy_ganeva_coach
प्रत्येक भूमिकाको यसको आफ्नै प्रकारको व्यवहार हुन्छ, यस भूमिकाका लागि स्वाभाविक स्वाभाविक हुन्छ।
र सब भन्दा चाखलाग्दो कुरा यो हो कि हामीले तपाईंको व्यवहार परिवर्तन गर्न कुनै प्रयास गर्नु आवश्यक पर्दैन - जुन हामी प्रवेश गर्छौं त्यसमा स्वचालित रूपमा स्वत: समायोजन गर्दछ।
यो मुख्य जीवनकी हो। यदि तपाइँले व्यवहार परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने - सचेत भई दाहिने भूमिकामा जानुहोस्।
तपाईं एक मितिमा जानुहुन्छ - आफैलाई भन्नुहोस्: "म रानी हुँ!"
रानीको भूमिकामा, तपाईं आत्मविश्वासका साथ एक मितिमा आफैलाई राख्नुहुनेछ, बडबड र योग्य हुनुहुन्छ, यसरी तपाईं संग एक मानिस उच्च स्तरहरू सेट गर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई एक पुरुषको मद्दत चाहिन्छ भने - एउटी केटीको भूमिकामा प्रवेश गरेर उनलाई सोध्नु उत्तम हुन्छ।
बाल्यकालदेखि नै हामी प्रत्येकले भावनाको सम्झना गर्छौं, त्यसैले समयका लागि सानो असहाय असहाय केटी जस्तो महसुस गर्नलाई तपाईँलाई एक व्यक्तिलाई मन पराउन गाह्रो हुनु हुँदैन। यस्तो अनुरोध गर्न, यो उदासीनता रहन असम्भव छ।
यो जनता अघि प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ - त्यो क्षण रोकिन्छ र यो स्टार जनता अघि महसुस गर्दछ। कल्पना गर्नुहोस् कि श्रोताहरू तपाईंको ब्याट्री हो जसले तपाईंलाई ऊर्जा दिन्छ। यदि तपाईं सफल हुनुभयो भने, यद्यपि एक क्षणमा, ताराको भूमिका प्रविष्ट गर्नुहोस्, तब जब बोल्दछ, तपाईं अनिवार्य र विश्वसनीय रूपमा बस्नुहुनेछ।
तपाईं सचेतपूर्वक तपाइँको बहुमत प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
यस अवस्थामा यो अवस्थाको कारण यो अवस्थामा एक व्याकुल अयोग्य अवस्थाबाट छुटकारा पाउन वा भूमिका हटाउन आवश्यक पर्दा तपाई पनि धेरै उपयोगी छ।
उदाहरणको लागि, कामबाट घर आउनुहोस्, चाँडै आमाको भूमिकाको लागि एक महिला मालिकको भूमिकालाई चाँडै बदल्न प्रशस्त हुनेछ। यस अवस्थामा, यसले आमाको प्रवेशद्वारको भूमिकामा स्विच गर्न मद्दत गर्दछ। म उसलाई हेर्छु र आफैलाई भन्छु कि म थ्रेसोल्ड पार गर्न सक्दछु, केवल "सूट" बाट परिवर्तन गरेर। मानौं मेरो घर कडा ड्रेस कोड हो, र यदि म मेरो भूमिका परिवर्तन गरेन भने मलाई अनुमति छैन। यसैले म ढोका बाहिर बाहिर गएँ जुन म आयो, र मेरी आमामा स्विच गर्छु। मेरो अवस्था तुरून्तै परिवर्तन हुन्छ, र त्यसपछि मात्र म घर जान्छु।
यो सानो व्यायाम पूर्ण रूपमा काम समस्याहरू घरमा ल्याउन मद्दत गर्दैन र परिवारसँग समय समावेश गर्दछ।
यो तर्फ जान्छ कि संदिग्ध बिना, हामी यस जीवनमा सबै कलाकारहरू हौं।
अब जब तपाईलाई यसको बारेमा थाहा छ, यो निश्चित रूपमा तपाईंको बहुमुखीताको प्रयोग गर्न लायक छ। यो त्यस्ता महिलाहरूको बारेमा हो कि "अल्लाहरू" भन्छ, किनकि तिनीहरू सँधै भिन्न छन्। सचेत भूमिकामा सचेत भागहरूमा पुरुषहरू धेरै सजिलो र उज्यालोको सम्बन्धमा सम्बन्ध राख्छन्, र राम्रोसँग स्विच गर्न मद्दत गर्दछन् र सँधै "यहाँ" गर्न सक्षम हुन्छन्।