Često možete čuti da ljudi nose maske. I obično je povezana s licemjerjom. Ali što znači koncept maske? I zašto biti drugačiji u različitim situacijama života - je li to licemjerje?
Na primjer, možete biti teška poslovna žena "s jajima" na poslu. I s tenderskom mamom - s djecom. Radimljivi koketa - na datum, rastavljen Hooligan - na zabavi Bachelorette. I u isto vrijeme, ozbiljan profesionalac u njegovoj profesiji.
U različitim slučajevima, jeste li različiti? Da!
I dok ste iskreni? Također da!
Kinalne promjene u ljudskom ponašanju, ovisno o situaciji, uvijek mi se činilo potpuno prirodnim. A kad sam dobio psihološko obrazovanje, uspio sam pronaći znanstveni odgovor i potvrdu svog stajališta iz psihologa Roberta Assaji. Prvi je napisao da je naš "ja" vrlo višestruko i sastoji se od raznih dijelova (uloga, sublipasa). Ove uloge su zauzvrat manifestiraju u našim životima, ovisno o specifičnoj situaciji i od našeg stava prema ovoj situaciji.
Evgenia Ghanev
FOTO: @evgeniya_geva_coach
Svaka uloga ima vlastitu vrstu ponašanja, najprirodnije za tu ulogu.
A najzanimljivija stvar je da ne trebamo uložiti napor da promijenimo svoje ponašanje - automatski se prilagođava ulozi u kojoj ulazimo.
Ovo je glavni Lifehak. Ako trebate promijeniti ponašanje - svjesno idite u pravu ulogu.
Idete na sastanak - recite sebi: "Ja sam kraljica!".
U ulozi kraljice, vi ćete se zadržati na datum pouzdano, veličanstveno i dostojan, čime je čovjek postavio visoke standarde odnosa s vama.
Ako vam je potrebna čovjekovu pomoć - najbolje je pitati nju ulaskom u ulogu djevojčice.
Svatko od nas pamti osjećaj ove uloge od djetinjstva, tako da nećete biti teško za vrijeme da se osjećate kao mala bespomoćna djevojka, izražavajući moj zahtjev čovjeku. Na takav zahtjev, jednostavno je nemoguće ostati ravnodušan.
Potrebno je obaviti prije javnosti - trenutak je zaustavljen i osjećaj dok se zvijezda osjeća pred javnošću. Zamislite da je publika vaša baterija koja vam daje energiju. Ako uspijete, iako na trenutak unesite ulogu zvijezde, onda kada govorite, neizbježno ćete ostati pouzdano i uvjerljivo.
Možete svjesno koristiti svoju svestranost
FOTO: UNTPLASH.COM.
Također je vrlo korisno upravljati svojim ulogama kada trebate riješiti opsesivno neugodnog stanja ili ukloniti ulogu u ovoj situaciji u ovoj situaciji.
Na primjer, dođite kući s posla, bilo bi sjajno brzo promijeniti ulogu gospođe šefa za ulogu mame. U ovom slučaju, pomaže u prebacivanju na ulogu mame moja ulazna vrata. Gledam je i kažem sebi da mogu prijeći prag, samo promjenom "odijelo". Kao da je moja kuća stroga haljina, a ako ne mijenjam svoju ulogu, neću biti dopušten. Tako ostavljam vrata ispred vrata u kojima sam došao i prebacim se na majku. Moje stanje se odmah mijenja, a tek nakon toga idem u kuću.
Ova mala vježba savršeno pomaže da ne donese probleme s radom u kuću i doista inkorporira vrijeme s obitelji.
Ispada da, bez sumnje, svi smo glumci u ovom životu.
Sada kada znate o tome, to je svakako vrijedno svjesno koristiti svoju svestranost. Riječ je o takvim ženama koje kaže "Riddle", jer su uvijek različiti. Svjesni ulazak u različite uloge čini odnose s muškarcima mnogo lakši i svjetliji, te savršeno pomaže u prebacivanju i uvijek moći "ovdje i sada."