Често можете да слушнете дека луѓето носат маски. И обично тоа е поврзано со лицемерие. Но, што значи концептот на маската? И зошто да биде различен во различни ситуации на животот - дали е хипокризија?
На пример, можете да бидете тешка деловна жена "со јајца" на работа. И со нежна мајка - со деца. Игрива коска - на датум, расклопување хулиган - на партијата Bachelorette. И во исто време, сериозен професионалец во својата професија.
Во различни случаи, дали сте различни? Да!
И додека сте искрени? Исто така да!
Кардиналот промени во човековото однесување, во зависност од ситуацијата, секогаш се чинеше сосема природно за мене. И кога добив психолошко образование, успеав да најдам научен одговор и потврда за мојата гледна точка од психолог Роберт Асаџи. Тој прво напишал дека нашата "Јас" е многу повеќеслојна и се состои од различни делови (улоги, субливи). Овие улоги се манифестираат во нашите животи во зависност од специфичната ситуација и од нашиот став кон оваа ситуација.
Евгенија Ганев
Фото: @evgeniya_ganeva_coach.
Секоја улога има свој вид на однесување, најприродната за оваа улога.
И најинтересно е што не треба да вложиме напори за промена на вашето однесување - автоматски се прилагодува на улогата во која влегуваме.
Ова е главниот Lifehak. Ако треба да го промените однесувањето - свесно одете во вистинската улога.
Оди на датум - Кажете си: "Јас сум кралица!".
Во улогата на кралицата, ќе се задржите на датум самоуверено, величествено и достоен, а со тоа ќе поставите човечки високи стандарди на односи со вас.
Ако ви треба помош од човекот - најдобро е да ја прашате со влегување во улогата на мало девојче.
Секој од нас се сеќава на чувството на оваа улога од детството, така што нема да биде тешко за време да се чувствувате како мала беспомошна девојка, изразувајќи го моето барање на човекот. На такво барање, едноставно е невозможно да остане рамнодушен.
Неопходно е да се изврши пред јавноста - моментот се запре и чувство дека ѕвездата се чувствува пред јавноста. Замислете дека публиката е вашата батерија која ви дава енергија. Ако успеете, иако во еден момент внесете ја улогата на ѕвезда, тогаш кога зборувате, неизбежно ќе останете самоуверено и убедливо.
Можете свесно да ја користите вашата разновидност
Фото: unsplash.com.
Исто така е многу корисно да управувате со вашите улоги кога треба да се ослободите од опсесивна непријатна состојба или да ја отстраните улогата во оваа ситуација во оваа ситуација.
На пример, да се врати дома од работа, би било прекрасно брзо да ја смени улогата на еден дама шеф за улогата на мама. Во овој случај, тоа помага да се префрли на улогата на мајка ми мојата влезна врата. Ја гледам и кажувам дека можам да го преминам прагот, само со менување на "костим". Како да мојата куќа е строг кодекс на облекување, и ако не ја сменам мојата улога, нема да биде дозволено. Затоа ја напуштам вратата надвор од вратата во која дојдов и се префрлам на мајка ми. Мојата состојба веднаш се менува, и само после тоа одам во куќата.
Оваа мала вежба совршено помага да не се донесат проблеми со работата во куќата и навистина инкорпорираат време со семејството.
Излегува дека, без сомневање, сите ние сме актери во овој живот.
Сега кога знаете за тоа, дефинитивно вреди свесно да ја користите вашата разновидност. Станува збор за такви жени дека "загатката" вели, бидејќи тие секогаш се различни. Свесниот влез во различни улоги прави многу полесни и посветли, а исто така совршено помага да се префрлат и секогаш да можат "тука и сега".