Ako prežiť osobnú krízu

Anonim

Keď niečo v živote niečo zrúti, prvá vec, ktorá môže byť dôležitá pre seba, je priznať, že život sa zmenil. A bez ohľadu na to, koľko ste predstierali, že to nie je tak, že môžete stále vrátiť niečo späť alebo sa pokúsiť jednoducho si nevšimnite, a potom sa to prejde, "všetko sa stalo. To sa už deje vo vašom živote.

Často, potom, hnev a urážka, na svete, na ľudí okolo nich, za daných okolností. Pretože ak neboli - všetko by bolo v poriadku. Toto je normálna, prírodná reakcia, ale pasca leží v ňom. Nie vinný, je tu len život, v ktorom sa niečo neustále mení a stane sa. A tak, aby ste sa s ním pohybovali, musíte ísť z vyhľadávania na vinu za hľadanie riešení - čo presne teraz je to za týchto okolností, ktoré môžete urobiť na zlepšenie situácie.

Tu budete čakať na ďalšiu majstrovskú pascu - zdá sa, že ak sa pokúsite zlepšiť situáciu, je tu šanca, že sa všetko vráti a stáva sa ako. Je však dôležité pochopiť: čokoľvek, čo robíte, bez ohľadu na to, ako ťažko sa pokúšate - presne tak, ako predtým nebude. A to neznamená vôbec, že ​​to bude horšie. Bude to len nejako iné. A pravdepodobnosť je vysoká, že toto je druhé na konci, budete mať ešte viac.

Nelly Zadorozhnaya

Nelly Zadorozhnaya

Keď sa konečne dostanete pohodlne s myšlienkou, že zmeny sú nevyhnutné, - môžete sa stať veľmi smutným. Mnohí sotvajú tento pocit. Koniec koncov, v našom čase pozitívneho myslenia, nie je prijatý. Musíte byť zábavná a radostná. Vždy. A mnoho slepo nasledujú toto pravidlo. Bohužiaľ. Vzhľadom k tomu, smútok, smútok je presne tie pocity, ktoré nám pomáhajú nechať nevyplnené sny, dúfa, napaľovanie a ignorovali tieto možnosti do budúcnosti, čo z dôvodu okolností, s najväčšou pravdepodobnosťou nikdy nestane. Koniec koncov, vybudovať svoju novú budúcnosť - musíte sa najprv rozlúčiť so starom.

A potom sa objaví možnosť zmeny. Príležitosť stavať na vydanom mieste je presne taký život, o ktorom máte dlho snívať, ale každý sa nerozhodli začať. Nakoniec, triediť sami, vaše hodnoty, ich vlastné - a nie niekoho uloženého - potreby.

Zároveň to všetko nie je také jednoduché. V čase krízy sa obvyklým svetom zrúti, zdá sa, že nestačí na to, aby sa na to spoliehali a vnútorné zdroje často chýbajú. Kríza je naozaj kolaps všetkého nádeja a ambícií, všetkých plánov a cieľov. Ale zároveň je to kolaps, ktorý pomáha zbaviť sa niečoho, čo sa naučilo, s cieľom mať možnosť šťastnejšie a zmysluplnej budúcnosti.

Čítaj viac