Hoe een persoonlijke crisis te overleven

Anonim

Wanneer iets in het leven iets instort, is het eerste dat belangrijk voor zichzelf kan worden gemaakt om toe te geven dat het leven is veranderd. En ongeacht hoeveel je deed alsof je niet zo bent dat je nog steeds iets terug kunt retourneren of probeer je gewoon niet op te merken, en dan gaat het door, "gebeurde alles. Het gebeurt al in je leven.

Vaak komen daarna woede en belediging naar zichzelf, op de wereld, op de mensen om hen heen, onder de omstandigheden. Omdat als ze dat niet waren - alles zou goed zijn. Dit is een normale, natuurlijke reactie, maar de val ligt erin. Geen schuldig, er is slechts een leven waarin iets voortdurend verandert en gebeurt. En zodat u ermee doorbreekt, moet u gaan van de zoektocht naar de schuld voor het zoeken naar oplossingen - wat precies nu, het is in deze omstandigheden die u kunt doen om de situatie te verbeteren.

Hier wacht je op de volgende meesterachtige valstrik - het lijkt erop dat als je probeert de situatie te verbeteren, er een kans is dat alles terug zal komen en wordt. Maar het is belangrijk om te begrijpen: wat je ook doet, hoe hard je ook probeert - precies zoals eerder niet zal zijn. En het betekent helemaal niet dat het erger zal zijn. Het zal gewoon op de een of andere manier anders zijn. En de waarschijnlijkheid is hoog, dat dit de ander uiteindelijk is waar je nog meer zult genieten.

Nelly zadorozhnaya

Nelly zadorozhnaya

Wanneer je eindelijk comfortabel voelt met de gedachte die veranderingen onvermijdelijk zijn, kun je heel verdrietig worden. Velen dragen dit gevoel nauwelijks. Immers, in onze tijd van positief denken, wordt het niet geaccepteerd. Je moet leuk en vreugdevol zijn. Altijd. En veel blindelings volgen deze regel. Helaas. Omdat verdriet, verdriet, juist die gevoelens is die ons helpen om onvervulde dromen los te laten, hoopt, brandend rond en negeerden die opties voor de toekomst, die, vanwege de omstandigheden, waarschijnlijk nooit gebeuren. Immers, om je nieuwe toekomst te bouwen - je moet eerst afscheid nemen van de oude.

En dan verschijnt de mogelijkheid van verandering. De mogelijkheid om op de vrijgekomen plaats te bouwen, is precies zo'n leven waar je al lang van hebt gedroomd, maar iedereen besloot niet te beginnen. Eindelijk, sorteer je voor jezelf, je eigen waarden, hun eigen - en niet iemand opgelegd - behoeften.

Tegelijkertijd is dit alles niet zo eenvoudig. Op het moment van crisis stort de gebruikelijke wereld in, het lijkt erop dat het niet genoeg is om erover te vertrouwen en de interne middelen vaak ontbreken. De crisis is echt de ineenstorting van alle hoop en ambities, alle plannen en doelen. Maar tegelijkertijd is het de ineenstorting die helpt om van iets af te komen dat heeft geleerd, om de kans te krijgen om een ​​gelukkiger en zinvolle toekomst te hebben.

Lees verder