Comment survivre à une crise personnelle

Anonim

Quand quelque chose dans la vie s'effondre quelque chose, la première chose qui peut être rendue importante pour eux-mêmes est d'admettre que la vie a changé. Et peu importe combien vous avez prétendu que ce n'est pas pour que vous puissiez toujours retourner quelque chose ou essayer simplement de ne pas remarquer, puis cela se passera », tout s'est passé. Cela se passe déjà dans votre vie.

Souvent, après cela, la colère et l'insulte viennent à elles-mêmes, sur le monde, sur les gens autour d'eux, sur les circonstances. Parce que s'ils n'étaient pas - tout irait bien. C'est une réaction normale et naturelle, mais le piège y réside. Pas de coupable, il n'ya qu'une vie dans laquelle quelque chose qui change constamment. Et de sorte que vous déménagez avec cela, vous devez passer de la recherche à la faute de la recherche de solutions - ce que vous pouvez faire exactement, c'est dans ces circonstances pour améliorer la situation.

Ici, vous attendrez le prochain piège à la maîtrise - il semble que si vous essayez d'améliorer la situation, il y a une chance que tout revienne et devienne comme. Mais il est important de comprendre: tout ce que vous faites, peu importe la difficulté que vous essayez - exactement comme avant. Et cela ne signifie pas du tout que ce sera pire. Ce sera juste d'une manière ou d'une autre différente. Et la probabilité est élevée, que c'est l'autre à la fin, vous profiterez encore plus.

Nelly Zadorozhnaya

Nelly Zadorozhnaya

Lorsque vous êtes enfin à l'aise avec la pensée que des changements sont inévitables, vous pouvez devenir très triste. Beaucoup portent à peine ce sentiment. Après tout, à notre époque de la pensée positive, il n'est pas accepté. Vous devez être amusant et joyeux. Toujours. Et beaucoup suivent aveuglément cette règle. Malheureusement. Parce que la tristesse, la tristesse est précisément ces sentiments qui nous aident à laisser aller de rêves, d'espoirs, de brûler et d'ignorer ces options pour l'avenir, qui, en raison des circonstances, ne se produisent probablement jamais. Après tout, construire votre nouvel avenir - vous devez d'abord dire au revoir à l'ancien.

Et puis la possibilité de changement apparaît. La possibilité de construire sur la place libérée est précisément une telle vie que vous rêvez depuis longtemps, mais tout le monde n'a pas décidé de commencer. Enfin, trier à vous-même, vos valeurs, leur propre - et pas quelqu'un imposé - besoins.

Dans le même temps, tout cela n'est pas si simple. Au moment de la crise, le monde habituel s'effondre, il semble que cela ne suffit pas à compter sur cela, et les ressources internes manquent souvent. La crise est vraiment l'effondrement de tous les espoirs et aspirations, tous les plans et objectifs. Mais dans le même temps, c'est l'effondrement qui aide à se débarrasser de quelque chose qui a appris, afin d'avoir la possibilité d'un avenir plus heureux et significatif.

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