Kaip išgyventi asmeninę krizę

Anonim

Kai kažkas gyvenime žlugo kažką, pirmas dalykas, kuris gali būti svarbus sau, yra pripažinti, kad gyvenimas pasikeitė. Ir nesvarbu, kiek jūs apsimetėte, kad ne taip, kad jūs vis dar galite grąžinti kažką atgal arba pabandyti tiesiog nepastebėti, ir tada jis bus perduoti save "viskas atsitiko. Tai jau vyksta jūsų gyvenime.

Dažnai, po to pyktis ir įžeidimas atėjo į save, apie aplinkybes aplink aplinkybes. Nes jei jie nebuvo - viskas būtų gerai. Tai yra normali, natūrali reakcija, bet spąstai slypi jame. Nė vienas kaltas, yra tik gyvenimas, kuriame kažkas nuolat keičiasi ir atsitinka. Ir taip, kad jūs judate su juo, jums reikia eiti iš paieškos, kad kaltinate ieškoti sprendimų - kas tiksliai dabar, tai yra tokiomis aplinkybėmis, kad jūs galite padaryti, kad pagerintumėte situaciją.

Čia jūs laukiate kitą meistriškumo spąstus - atrodo, kad jei bandote pagerinti situaciją, yra tikimybė, kad viskas grįš ir tampa kaip. Tačiau svarbu suprasti: ką darai, nesvarbu, kaip sunku bandyti - lygiai taip, kaip anksčiau nebus. Ir tai nereiškia, kad tai bus blogiau. Tai bus tiesiog kažkaip kitaip. Ir tikimybė yra didelė, kad tai yra kita, galų gale jums patiks dar daugiau.

Nelly zadorozhnaya.

Nelly zadorozhnaya.

Kai pagaliau gausite patogų su manymu, kad pokyčiai yra neišvengiami, - galite tapti labai liūdna. Daugelis vargu ar turi šį jausmą. Galų gale, mūsų teigiamo mąstymo metu jis nepriimamas. Jūs turite būti įdomus ir linksmas. Visada. Ir daugelis aklai seka šią taisyklę. Deja. Kadangi liūdesys, liūdesys yra būtent tie jausmai, kurie padeda mums paleisti neįvykdytas svajones, tikisi, deginti aplink ir ignoravo šias ateities galimybes, kurios dėl aplinkybių niekada neįvyks. Galų gale, statyti savo naują ateitį - pirmiausia turite atsisveikinti su senu.

Ir tada atsiranda pokyčių galimybė. Galimybė remtis išleista vieta yra būtent toks gyvenimas, kurį jau seniai svajojote, bet kiekvienas nenusprendė. Galiausiai, rūšiuoti sau, savo vertybes, savo - ir ne ką nors įvedė - poreikius.

Tuo pačiu metu visa tai nėra tokia paprasta. Krizės metu įprastas pasaulis žlunga, atrodo, kad nepakanka pasitikėti tuo, o vidaus ištekliai dažnai trūksta. Krizė tikrai yra visų vilčių ir siekių, visų planų ir tikslų žlugimas. Tačiau tuo pačiu metu tai yra žlugimas, kuris padeda atsikratyti kažko, kas sužinojo, kad galėtų turėti laimingesnę ir prasmingos ateities galimybę.

Skaityti daugiau