Paano makaligtas sa isang personal na krisis

Anonim

Kapag may isang bagay sa buhay na bumagsak ng isang bagay, ang unang bagay na maaaring gawin mahalaga para sa kanilang sarili ay upang aminin na ang buhay ay nagbago. At hindi mahalaga kung magkano ang nagpanggap mo na ito ay hindi upang maaari ka pa ring makabalik ng isang bagay o subukan lamang na hindi mapansin, at pagkatapos ay ipapasa nito ang sarili nito, "ang lahat ay nangyari. Ito ay nangyayari sa iyong buhay.

Kadalasan, pagkatapos nito, ang galit at insulto ay dumating sa kanilang sarili, sa mundo, sa mga tao sa kanilang paligid, sa mga pangyayari. Dahil kung hindi sila - ang lahat ay magiging mainam. Ito ay isang normal, natural na reaksyon, ngunit ang bitag ay nakasalalay dito. Walang nagkasala, mayroon lamang isang buhay kung saan ang isang bagay na patuloy na nagbabago at nangyayari. At upang ilipat mo ito, kailangan mong pumunta mula sa paghahanap upang sisihin para sa paghahanap para sa mga solusyon - kung ano talaga ngayon, ito ay sa mga pangyayari na maaari mong gawin upang mapabuti ang sitwasyon.

Dito ay naghihintay ka para sa susunod na bitag ng karunungan - tila na kung susubukan mong mapabuti ang sitwasyon, may pagkakataon na ang lahat ay babalik at nagiging katulad. Ngunit mahalaga na maunawaan: anuman ang gagawin mo, gaano man ka mahirap subukan - eksakto tulad ng dati ay hindi. At hindi ito nangangahulugan na mas masahol pa. Ito ay magiging iba lamang. At ang posibilidad ay mataas, na ito ang isa sa dulo ay mas masaya ka pa.

Nelly Zadorozhnaya

Nelly Zadorozhnaya

Kapag sa wakas ay kumportable ka sa pag-iisip na ang mga pagbabago ay hindi maiiwasan, - maaari kang maging malungkot. Maraming halos hindi nagdala ng damdamin na ito. Pagkatapos ng lahat, sa ating panahon ng positibong pag-iisip, hindi ito tinanggap. Kailangan mong maging masaya at masayang. Laging. At marami nang walang taros sundin ang panuntunang ito. Sa kasamaang palad. Dahil ang kalungkutan, kalungkutan ay tiyak na ang mga damdaming tumutulong sa amin na palayain ang mga hindi natutupad na pangarap, pag-asa, pagsunog sa paligid at hindi pinansin ang mga opsyon na iyon para sa hinaharap, na, dahil sa mga pangyayari, malamang na hindi mangyayari. Pagkatapos ng lahat, upang bumuo ng iyong bagong hinaharap - kailangan mo munang sabihin paalam sa lumang isa.

At pagkatapos ay ang posibilidad ng pagbabago ay lilitaw. Ang pagkakataon na bumuo sa inilabas na lugar ay tiyak na isang buhay na matagal mong pinangarap, ngunit lahat ay hindi nagpasya na magsimula. Sa wakas, ayusin sa iyong sarili, ang iyong mga halaga, ang kanilang sariling - at hindi isang taong ipinapataw - mga pangangailangan.

Kasabay nito, ang lahat ng ito ay hindi gaanong simple. Sa panahon ng krisis, ang karaniwang mundo ay nagko-collapse, tila hindi sapat na umaasa sa na, at ang mga panloob na mapagkukunan ay madalas na nawawala. Ang krisis ay talagang pagbagsak ng lahat ng pag-asa at aspirasyon, lahat ng mga plano at mga layunin. Ngunit sa parehong oras, ito ay ang pagbagsak na tumutulong upang mapupuksa ang isang bagay na natutunan, upang magkaroon ng pagkakataon ng isang mas maligaya at makabuluhang hinaharap.

Magbasa pa