Шәхси кризисны ничек исән калырга

Anonim

Тормышта берәр нәрсә нәрсәдер җимергәндә, үзләре өчен мөһим булырлык беренче нәрсә - тормышның үзгәрүен тану. Һәм сез күпме итеп күрсәтсәгезчә, сез әле дә кире кайтырга тиеш түгел, яисә сизмәскә тырышыгыз, аннары ул үзе үтәр. Бу сезнең тормышыгызда инде була.

Еш кына, аннан соң, моннан соң ачу һәм мыскыллау, бөтен дөнья буенча, алар тирәсендәге кешеләрдә. Чөнки алар булмаса - барысы да яхшы булыр иде. Бу гадәти, табигый реакция, ләкин тозак анда ята. Гаепле юк, анда гел үзгәрә торган һәм була торган тормыш бар. Шулай итеп, сез аның белән күченер өчен, эзләр эзләүдән башка мыскыллаудан барырга тиеш - хәзер, хәзер нәрсә, сез бу хәлләрне яхшырту өчен нәрсә эшли аласыз.

Монда сез киләсе осталык тозагын көтәрсез - хәлне яхшыртырга тырышсагыз, барысы да кире кайтачак һәм охшаш була. Ләкин аңлау мөһим: нәрсә эшләсәгез дә, күпме тырышсагыз да - элек булмаган кебек. Һәм ул начаррак нәрсә турында әйтми. Ул ничектер төрлечә булачак. Һәм ихтимал югары, чөнки бу ахырда сез тагын да күбрәк ләззәтләнерсез.

Нелли Зазадорожная

Нелли Зазадорожная

Ниһаять, үзгәрешләр котылгысыз уйлану белән уңайлы булганда, - сез бик моңсу була аласыз. Күпләр бу хисне йөртәләр. Чыннан да, уңай уйлау вакытында ул кабул ителми. Сезгә күңелле һәм шат булырга кирәк. Һәрвакыт. Һәм бик күпләр бу кагыйдәне сукыр үтәәләр. Кызганычка каршы. Кайгылыгы, кайгы бу хисләр нәкъ шул хисләр безгә җибәрелә, тирә-якка, өметләргә, өметләргә игътибар итмиләр, шартлар аркасында, мөгаен, беркайчан да булмый. Яңа киләчәгегезне төзү өчен - сез башта иске белән хушлашырга тиеш.

Аннары үзгәрү мөмкинлеге барлыкка килә. Чыгарылган урында төзү мөмкинлеге сездә бик күп хыялланган, ләкин һәркем башларга карар итмәгән. Ниһаять, үз кыйммәтләрегезне, үзегезгә, үз-үзегезгә ныгытыгыз, һәм кемдер куймаган кеше - ихтыяҗлар.

Шул ук вакытта болар барысы да гади түгел. Кризис вакытында гадәти дөнья җимерелә, бу аңа таяну гына җитми, һәм эчке ресурслар еш кына юкка чыга. Кризис чыннан да барлык өметләрнең, омтылышларның җимерелүе, барлык планнар һәм максатлар. Ләкин шул ук вакытта, ул бәхетлерәк һәм мәгънәле киләчәктә өйрәнгәннәрдән котылырга ярдәм итә.

Күбрәк укы