كيفية البقاء على قيد الحياة أزمة شخصية

Anonim

عندما ينهار شيء في الحياة شيئا ما، فإن أول شيء يمكن أن يكون مهم لأنفسهن هو الاعتراف بأن الحياة قد تغيرت. وبغض النظر عن مقدار ما تتظاهر بأنه ليس كذلك، لا يزال بإمكانك إرجاع شيء ما أو حاول ببساطة عدم الإشعار به، وبعد ذلك سوف يمر نفسه ". يحدث بالفعل في حياتك.

في كثير من الأحيان، بعد ذلك، تأتي الغضب والإهانة لأنفسهم، في العالم، على الناس من حولهم، في هذه الظروف. لأنه إذا لم تكن كذلك - كل شيء سيكون على ما يرام. هذا رد فعل طبيعي طبيعي، لكن الفخ يكمن فيه. لا مذنب، هناك حياة مجرد شيء يتغير فيه باستمرار ويحدث. ولذا عليك التحرك معها، تحتاج إلى الذهاب من البحث عن البحث عن الحلول - ما هو بالضبط الآن، في هذه الظروف التي يمكنك القيام بها لتحسين الوضع.

هنا سوف تنتظر فخ الإتقان التالي - يبدو أنه إذا حاولت تحسين الوضع، فهناك فرصة أن يأتي كل شيء ويصبح مثل. ولكن من المهم أن نفهم: كل ما تفعله، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة - تماما كما قبل لن يكون. وهذا لا يعني على الإطلاق أنه سيكون أسوأ. سوف يكون فقط مختلفة بطريقة أو بأخرى. والاحتمال مرتفع، أن هذا هو الآخر في النهاية سوف تستمتع أكثر.

nelly zadorozhnaya.

nelly zadorozhnaya.

عندما تشعر بالراحة أخيرا مع الفكر أن التغييرات لا مفر منها، - يمكنك أن تصبح حزينا للغاية. بالكاد يكاد تحمل هذا الشعور. بعد كل شيء، في وقتنا من التفكير الإيجابي، لم يقبل ذلك. تحتاج إلى أن تكون ممتعا وممتعا. دائما. والعديد من هذه القاعدة عمياء. لسوء الحظ. لأن الحزن، الحزن هو بالضبط تلك المشاعر التي تساعدنا في التخلي عن أحلام غير محققة، وتأمل، وحرقت وتجاهلت هذه الخيارات للمستقبل، والتي، بسبب الظروف، على الأرجح لا يحدث أبدا. بعد كل شيء، لبناء مستقبلك الجديد - يجب أولا نقول وداعا إلى القديم.

ثم تظهر إمكانية التغيير. إن الفرصة للبناء على المكان الذي تم إصدارها هو بالتحديد مثل هذه الحياة التي تحلم بها لفترة طويلة، لكن الجميع لم يقرر البدء. أخيرا، فرز نفسك، وقيمك، خاصة بهم - وليس شخص ما - الاحتياجات.

في الوقت نفسه، كل هذا ليس بهذه البساطة. في وقت الأزمات، ينهار العالم المعتاد، يبدو أنه لا يكفي الاعتماد على ذلك، وغالبا ما تكون الموارد الداخلية مفقودة. الأزمة هي حقا انهيار جميع الآمال والتطلعات، وجميع الخطط والأهداف. ولكن في الوقت نفسه، فإن الانهيار الذي يساعد على التخلص من شيء تعلمته، من أجل الحصول على فرصة مستقبل أكثر سعادة وذات مغزى.

اقرأ أكثر