איך לשרוד משבר אישי

Anonim

כאשר משהו בחיים מתמוטטים משהו, הדבר הראשון שניתן לטעון בעצמם הוא להודות שהחיים השתנו. ולא משנה כמה אתה מעמיד פנים שזה לא כך אתה עדיין יכול להחזיר משהו בחזרה או לנסות פשוט לא לשים לב, ואז זה יעבור את עצמו, "הכל קרה. זה כבר קורה בחיים שלך.

לעתים קרובות, אחרי זה, כעס ומעליב לבוא לעצמם, על העולם, על האנשים סביבם, בנסיבות. כי אם הם לא היו - הכל יהיה בסדר. זוהי תגובה טבעית, טבעית, אבל המלכודת טמונה בו. אין אשם, יש רק חיים שבהם משהו כל הזמן משתנה ומתרחש. וכך אתה זז עם זה, אתה צריך ללכת מן החיפוש כדי להאשים את החיפוש אחר פתרונות - מה בדיוק עכשיו, זה בנסיבות אלה שאתה יכול לעשות כדי לשפר את המצב.

כאן אתה תהיה מחכה מלכודת השליטה הבאה - נראה כי אם אתה מנסה לשפר את המצב, יש סיכוי שהכל יחזור ונעשה כמו. אבל חשוב להבין: מה שאתה עושה, לא משנה כמה קשה לך לנסות - בדיוק כמו קודם לא יהיה. וזה לא אומר בכלל זה יהיה יותר גרוע. זה פשוט יהיה איכשהו שונה. והסתברות גבוהה, כי זה השני בסופו של דבר תוכלו ליהנות עוד יותר.

Nelly zadorozhnaya.

Nelly zadorozhnaya.

כאשר אתה סוף סוף לקבל נוח עם המחשבה כי שינויים הם בלתי נמנעים, - אתה יכול להיות עצוב מאוד. רבים בקושי נושאים את ההרגשה הזאת. אחרי הכל, בזמננו של חשיבה חיובית, זה לא מקובל. אתה צריך להיות כיף ושמחה. תמיד. ורבים בעיוורון עוקב אחר הכלל הזה. לצערי. בגלל עצב, עצב הוא בדיוק הרגשות האלה המסייעים לנו לשחרר חלומות שלא התגשמו, תקוות, בוערים והתעלמו מהאפשרויות האלה לעתיד, אשר בשל הנסיבות, סביר להניח שלא לקרות. אחרי הכל, לבנות את העתיד החדש שלך - אתה חייב קודם להתראות שלום הזקן.

ואז מופיע האפשרות של שינוי. ההזדמנות לבנות על המקום המפורסם היא בדיוק חיים כאלה שיש לך חלום מזמן, אבל כולם לא החליטו להתחיל. לבסוף, למיין את עצמך, את הערכים שלך, שלהם - ולא מישהו שהוטל - צריך.

במקביל, כל זה לא כל כך פשוט. בזמן המשבר, העולם הרגיל מתמוטט, נראה שזה לא מספיק כדי לסמוך על זה, ומשאבים פנימיים חסרים לעתים קרובות. המשבר הוא באמת קריסה של כל התקוות ושאיפות, כל התוכניות ואת המטרות. אבל באותו זמן, זה התמוטטות שעוזר להיפטר ממשהו שלמד, על מנת לקבל את ההזדמנות של עתיד מאושר ומשמעותי.

קרא עוד