Jak přežít osobní krizi

Anonim

Když něco v životě něco zhroutilo, první věc, která může být důležitá pro sebe, je přiznat, že se život změnil. A bez ohledu na to, jak moc jste předstíral, že to není tak, abyste se stále něco vrátili zpět nebo zkuste jednoduše nevšimnout, a pak se projde sám, "se to stalo. Děje se ve vašem životě.

Často, poté, když se hněv a urážka přicházejí, na světě, na obyčejnících kolem nich. Protože kdyby nebyli - všechno by bylo v pořádku. To je normální, přirozená reakce, ale pasti leží v něm. Ne vinen, tam je jen život, ve kterém se něco neustále mění a děje. A tak se s ním pohybujete, musíte jít z hledání na vinu za vyhledávání řešení - co přesně je to v těchto okolnostech, které můžete udělat pro zlepšení situace.

Zde budete čekat na další mistrovské pasti - zdá se, že pokud se pokusíte zlepšit situaci, je šance, že se všechno vrátí a stane se jako. Ale je důležité pochopit: cokoliv, co děláte, bez ohledu na to, jak těžké se snažíte - přesně jako dříve, než nebudete. A to neznamená vůbec, že ​​bude horší. Bude to tak nějak jiné. A pravděpodobnost je vysoká, že se jedná o druhý na konci, budete si užít ještě více.

Nelly Zadorozhnaya.

Nelly Zadorozhnaya.

Když se konečně dostanete pohodlně s myšlenkou, že změny jsou nevyhnutelné, - můžete se stát velmi smutným. Mnoho sotva nese tento pocit. Koneckonců, v naší době pozitivního myšlení, není to přijato. Musíte být zábavný a radostný. Vždy. A mnozí slepě následují toto pravidlo. Bohužel. Vzhledem k tomu, smutek, smutek je přesně ty pocity, které nám pomáhají pustit nenaplněné sny, doufá, spalování a ignorovat tyto možnosti pro budoucnost, což se v důsledku okolností s největší pravděpodobností nikdy nestane. Koneckonců, vybudovat vaši novou budoucnost - musíte nejprve říct sbohem ke starému.

A pak se zobrazí možnost změny. Možnost stavět na vydaném místě je přesně takový život, o kterém jste dlouho snili, ale všichni se rozhodli začít. Konečně, třídit se sami, vaše hodnoty, jejich vlastní - a ne někdo uložený - potřeby.

Zároveň to není tak jednoduché. V době krize se obvyklý svět zhroutí, zdá se, že to nestačí spoléhat se na to a vnitřní zdroje často chybí. Krize je opravdu zhroucení všech nadějí a aspirací, všech plánů a cílů. Ale zároveň je kolaps, který pomáhá zbavit se něčeho, co se naučilo, aby měl příležitost šťastnější a smysluplné budoucnosti.

Přečtěte si více