Er is geen man die een heel leven heeft, is rooskleurig - alles wordt geconfronteerd met moeilijke fasen. Voor één keerpunt scheidt zich, de andere "bereiken" de dood van dichtbij. Wat er met ons gebeurt, hebben we altijd de steun van anderen nodig. In dit materiaal zal je vertellen hoe je je vriend kunt helpen, die een persoon trouwt of ervaart over de situatie.
Heb geen forces - dit is normaal
Verdriet is vergelijkbaar met de ziekte: je voelt je traag, je kunt niet snel denken, onhandig worden en bijna geen emoties hebben. Op zulke momenten van zwakte, mensen die zich gewoonlijk verheugen in het leven en worden ze aangemoedigd door de rest, het is erg moeilijk om echte emoties te herkennen en om toe te geven dat ze 's nachts in het kussen huilen, de rest. Sta niet op Help, maar zorg ervoor dat u het biedt - zonder standaardzinnen en pogingen om uzelf bloot te leggen aan een persoon met een ontwikkelde empathie, maar eenvoudig en in een vriendelijke. Knuffel, kijk in de ogen van een persoon en vertel me: "Ik ben naast u en ik wil u ondersteunen. Als je je slecht voelt, aarzel dan niet om me erover te vertellen - ik zal proberen je te helpen of op zijn minst stil te luisteren. ' Bestellende levering van producten, schoonmaken, betalen voor online bioscopen - in de periode waarin het niet wordt aanbevolen om mensen persoonlijk te ontmoeten, is dergelijke bijstand echt waardevol.
Laat jezelf van jezelf weten
De tranen en zenuwachtige toestand van iemand anders kunnen schrikken - dit is ook een normale reactie. Je kunt in de war raken, zien wat je sluit is slecht. Probeer samen te komen met de krachten en laat je weten: schrijf een bericht of bel een persoon. Laat het doen alsof alles goed gaat, maar in de diepten van de ziel probeer je "harnas" van zijn pogingen om te dapper te zijn en jezelf te dwingen om in een goed humeur te zijn. Zulke eenvoudige woorden als "Condoleances", "Sorry dat je er doorheen gaat" of "ik sympathiseer met jou en altijd naast het overleven van deze periode" het meest nodig en belangrijk. Dit is geen banaliteit, maar oprechte wens om te sympathiseren met een persoon in zijn verlies. Het belangrijkste is niet om de emoties van andere mensen met je ervaring te doden. Geloof me, je vriend begrijpt dat zijn verdriet niet eeuwig is, maar in een moeilijke periode is het niet nodig om te zeggen dat alles goed komt - voor hem verloren dergelijke woorden tijdelijk de kracht. Vertel uw verhalen niet als u niet over hen wordt gevraagd, omdat elke situatie individueel is - zelfs vergelijkbare gebeurtenissen hebben nooit een gelijke impact op mensen.
Je kunt zelfs in quarantaine contact houden
Foto: Unsplash.com.
Vragen stellen
Vraag naar het evenement, vooral in detail, niet de moeite waard. Als een persoon wil, zal hij zichzelf vertellen hoe het is gebeurd. Maar u kunt belangrijke problemen stellen die een vriend zullen helpen om te ontspannen en Sluit gedeeltelijk een stressvolle toestand, afgeleid door andere dingen: leer hoe hij zijn dag doorbrengt dan je kunt helpen bij het huishouden, met wie hij nog steeds communiceert gedurende de dag, er zijn mensen met wie hij verdriet deelt. Deze vragen kunnen dichtbij worden gevraagd - ze zijn niet gewond en helpen bij het beschouwen van de situatie vanaf de zijkant. Ga zitten met mijn vriend, maak een mok thee en laat hem al zijn gevoelens delen - verdriet en diepste ervaringen in hun staat van verdriet. Dit is een aanwezigheid en nabijheid met een vriend, ervaren door de berg, kan hun hart helpen te genezen. Hoorbaar en openlijk gedachten delen, zwaaien in verschillende stadia van verdriet, het is noodzakelijk voor genezing.
Heb je andere manieren om mensen te sluiten die rouwen? Aandeel in de onderstaande opmerkingen.