沒有人一生都是玫瑰色的 - 一切都面臨著困難的階段。對於一個轉折點將分開，另一個“實現”關閉的死亡。我們會發生什麼，我們總是需要別人的支持。在這種材料中，將講述如何幫助您的朋友，識化一個人或正在遇到這種情況。
沒有力量 - 這是正常的
悲傷類似於疾病：你覺得遲緩，你不能迅速思考，變得笨拙，幾乎沒有情緒。在這樣的弱點時刻，通常在生活中歡喜興趣並受到休息的鼓舞的人，非常困難認識到真正的情感，並承認他們在枕頭晚上哭泣，剩下的。不要堅持幫助，但一定要提供它 - 沒有標準的短語，並試圖向一個人發出同情的人揭露自己，但簡單地和友好。擁抱，看看一個人的眼睛，告訴我：“我旁邊是你，我想支持你。如果你感覺不好，請隨時告訴我它 - 我會盡力幫助你或至少默默地傾聽。“訂單產品，清潔，支付在線電影 - 在此期間不建議親自與人見面，這樣的援助真的很有價值。
讓自己了解自己
別人的眼淚和神經狀態可以嚇到 - 這也是正常的反應。你可以困惑，看到你的近距離是壞事。嘗試與力量一起，讓自己知道：寫一下消息或打電話給一個人。讓它假裝一切順利，但在靈魂的深處，你正在嘗試“盔甲”從他的嘗試勇敢，強迫自己處於良好的心情。如此簡單的話語為“哀悼”，“我很抱歉，你通過它”或者“我同情你，並始終在此期間幫助倖存下來”最需要和重要。這不是一個平庸，但真誠地渴望同情一個人的損失。主要的是不要試圖用你的經歷殺死別人的情緒。相信我，你的朋友理解他的悲傷不是永恆的，但在一個艱難的時期，沒有必要說一切都會好的 - 對他來說，這類話暫時失去了力量。如果你沒有被問到他們，請不要告訴你的故事，因為每種情況都是個人 - 即使是類似的事件也不會對人們產生平等的影響。
您甚至可以在隔離期間保持聯繫
照片：未提出的。
問問題
詢問活動，特別詳細，不值得。如果一個人想要，他會告訴自己它發生了什麼。但是你可以提出一個重要的問題，幫助朋友放鬆和部分退出一個壓力狀態，被其他事物分散注意力：了解到他如何花費他的日子，而不是你可以幫助家務，他在白天仍然溝通，有些人與他悲傷的人。這些問題可以貼近 - 它們沒有受傷，並幫助考慮局面的情況。和我的朋友坐在一起，讓一杯杯茶讓他分享其所有感受 - 悲傷和最深刻的經歷。這是與山上經歷的朋友的存在和靠近，可以幫助他們的心臟治愈。被聽到並公開分享思想，在不同的悲傷階段搖曳，有必要治愈。
你有其他方法可以幫助近悲傷的人嗎？分享在下面的評論中。