Ora ana wong sing duwe urip kabeh wis rosy - kabeh diadhepi tahap angel. Kanggo siji titik mbalik bakal pamisahan, "entuk" seda sing cedhak. Apa sing bakal kelakon kanggo kita, kita mesthi butuh dhukungan wong liya. Ing materi iki bakal nyritakake kepiye mbantu kanca sampeyan, sing nandhang lara utawa ngalami babagan kahanan kasebut.
Ora duwe pasukan - iki normal
Sungkowo padha karo penyakit: sampeyan rumangsa slamet, sampeyan ora bisa mikir kanthi cepet, dadi kikuk lan meh ora duwe emosi. Ing wektu sing ringkih, wong-wong sing biasane seneng-seneng urip lan disengkuyung banget, mula angel ngerteni emosi sing bener lan ngakoni manawa dheweke nangis ing bantal, liyane. Aja negesake pitulung, nanging priksa - tanpa frasa standar lan nyoba kanggo mbabarake awake dhewe marang wong sing duwe empati, nanging kanthi gampang lan kanthi grapyak. Ngrangkul, delengen mripate wong lan dakkandhani: "Aku jejere sampeyan lan aku pengin nyengkuyung sampeyan. Yen sampeyan rumangsa ala, aja ragu-ragu kanggo ngomong babagan - aku bakal nyoba mbantu sampeyan utawa paling ora ngrungokake. " Pesenan Pangiriman produk, reresik, mbayar kanggo bioskop online - ing wektu kasebut yen ora dianjurake kanggo ketemu karo wong kanthi pribadi, pitulung kasebut pancen larang regane.
Ayo dhewe ngerti babagan awake dhewe
Tangis wong liya lan negara gemeter bisa medeni - iki uga reaksi normal. Sampeyan bisa bingung, ndeleng apa sing cedhak karo sampeyan. Coba bareng karo pasukan lan supaya sampeyan ngerti: Tulis pesen utawa nelpon wong liya. Ayo iku kabeh wis mari, nanging ing jerone jiwa sampeyan nyoba "waja" saka upaya kanggo wani lan meksa dhewe dadi swasana ati. Tembung-tembung sing gampang kaya ngono minangka "takziah", "Nyuwun pangapunten amarga sampeyan ngliwati" utawa "aku simpati karo sampeyan lan tansah ana ing jejere kanggo mbantu urip iki" sing dibutuhake lan penting lan penting. Iki dudu wong liya, nanging kepinginan tulus bisa simpati karo wong sing ilang. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku ora nyoba mateni emosi wong liya kanthi pengalaman sampeyan. Pracayaa, kanca sampeyan ngerti yen kasusahan dheweke ora langgeng, nanging ing wektu sing angel, ora perlu ujar manawa kabeh bakal apik - kanggo tembung sing sementara - kanggo dheweke tembung sing mari. Aja crita yen sampeyan ora takon babagan dheweke, amarga saben kahanan iku individu - sanajan acara sing padha ora duwe pengaruh sing padha karo wong liya.
Sampeyan bisa uga bisa mlebu sajrone quarantine
Foto: Unsplash.com.
Takon pitakon
Takon babagan acara kasebut, utamane kanthi rinci, ora pantes. Yen ana wong sing pengin, dheweke bakal nyritakake awake dhewe. Nanging sampeyan bisa takon masalah penting sing bakal mbantu kanca kanggo santai lan Sebagian metu saka kahanan sing stres, gangguan karo perkara liya: sinau babagan carane ngentekake dina tinimbang sampeyan bisa nulungi kerja ing omah, apa dheweke isih komunikasi ing wayah awan, ana wong sing nuduhake sedhih. Pitakonan kasebut bisa ditakoni - dheweke ora tatu, lan mbantu nimbang kahanan kasebut saka sisih. Lenggah karo kancaku, gawe bodo teh lan supaya dheweke nuduhake kabeh raos - rasa sedhih lan pengalaman sing paling jero ing negara kasebut. Iki minangka ngarsane lan jarak karo kanca, dialami gunung, bisa nulungi atine kanggo ngobati. Rungokake lan mbukak pikirane, sing beda-beda ing tahap sungkowo sing beda, mula kudu ngobati.
Apa sampeyan duwe cara liya kanggo mbantu ngetutake wong sing nandhang lara? Nuduhake komentar ing ngisor iki.