Der er ingen mand, der har et helt liv, har været rosenrødt - alt står over for vanskelige stadier. For et vendepunkt vil deles, den anden "opnå" Død af tæt. Hvad der ville ske for os, vi har altid brug for støtte fra andre. I dette materiale vil du fortælle, hvordan du hjælper din ven, som sørger for en person eller oplever om situationen.
Har ikke styrker - det er normalt
Sorg ligner sygdommen: Du føler sig træg, du kan ikke tænke hurtigt, blive klodset og næsten ikke har følelser. På sådanne øjeblikke af svaghed er folk, der normalt glæder sig over livet og opmuntres af resten, meget vanskeligt at genkende ægte følelser og at indrømme, at de græder om natten i puden, resten. Må ikke insistere på hjælp, men sørg for at tilbyde det - uden standard sætninger og forsøger at udsætte dig for en person med en udviklet empati, men enkelt og i en venlig. Kram, se ind i en persons øjne og fortæl mig: "Jeg er ved siden af dig, og jeg vil støtte dig. Hvis du føler dig dårlig, tøv ikke med at fortælle mig om det - jeg vil forsøge at hjælpe dig eller i det mindste stille lytte. " Bestilling af produkter, rengøring, betal for online biografer - i den periode, hvor det ikke anbefales at mødes med folk personligt, er sådan hjælp virkelig værdifuld.
Lad dig selv vide om dig selv
Andres tårer og nervesat kan skræmme - det er også en normal reaktion. Du kan forveksles, så hvad din nær er dårlig. Prøv at komme sammen med kræfterne og lad dig vide: Skriv en besked eller ring en person. Lad det lade ud som om alt er godt, men i dybden af sjælen forsøger du "rustning" fra hans forsøg på at modige og tvinge dig selv til at være i godt humør. Sådanne enkle ord som "kondolenser", "Jeg er ked af at du passerer igennem det" eller "Jeg sympatiserer med dig og altid ved siden af at hjælpe med at overleve denne periode" mest nødvendige og vigtige. Dette er ikke en banalitet, men oprigtigt ønske om at sympatisere med en person i hans tab. Det vigtigste er ikke at forsøge at dræbe andres følelser med din oplevelse. Tro mig, din ven forstår, at hans sorg ikke er evig, men i en vanskelig periode er der ikke behov for at sige, at alt vil være fint - for ham, at sådanne ord midlertidigt mistede styrke. Fortæl ikke dine historier, hvis du ikke bliver spurgt om dem, da hver situation er individuel - selv lignende begivenheder har aldrig en lige indvirkning på mennesker.
Du kan endda være i kontakt under karantæne
Foto: Unsplash.com.
Stil spørgsmål
Spørg om arrangementet, især i detaljer, ikke det værd. Hvis en person ønsker, vil han fortælle sig selv, hvordan det skete. Men du kan spørge vigtige problemer, der vil hjælpe en ven til at slappe af og Delvis afslutte en stressende tilstand, distraheret af andre ting: Lær hvordan han bruger sin dag, end du kan hjælpe med husarbejdet, med hvem han stadig kommunikerer om dagen, er der mennesker, som han deler sorg. Disse spørgsmål kan stilles tæt - de er ikke sårede, og bidrager til at overveje situationen fra siden. Sid sammen med min ven, lav et krus te og lad ham dele alle sine følelser - tristhed og dybeste oplevelser i deres tilstand af sorg. Dette er en tilstedeværelse og nærhed med en ven, der opleves af bjerget, kan hjælpe deres hjerte til at helbrede. Høres og åbent deler tanker, svingende på forskellige stadier af sorg, det er nødvendigt for helbredelse.
Har du andre måder at hjælpe tætte mennesker, der sørger? Del i kommentarerne nedenfor.