Žvelgiant į energingas mergaites iš Instagram, kuris sugebėjo taikyti Virtuoso makiažas, sugauti sporto salėje kūnus, pakelti vaikus, praleisti laiką su savo vyru ir pasiekti aukštį karjeroje, mes pradedame pavydėti. Apibendrinant visa tai atrodo mums nerealu. Ir tai yra tiesa, beveik neįmanoma, jei neturite pagalbininkų namų darbuose ir auklės. Tačiau gerokai pagerinkite savo gerovę ir padarykite savo tvarkaraštį labiau prisotintas. Norėdami tai padaryti, rasti ir neutralizuoti ligas, kurios trukdo gyventi visą gyvenimą.
Tai apima, pavyzdžiui, anemiją. Jei pasižymi aristokratiniu padribu, verta praeiti kraują hemoglobinui ir, jei reikia, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte receptą su geležimi su geležimi.
Sugar cukrinis diabetas, kuriam būdingas ląstelių neįmanoma įsisavinti gliukozės, taip pat suteikia nuovargio poveikį. Jei jūsų giminaičiai turi tokią diagnozę, jūs "Paddy" ar meilės saldumynai, tada esate rizikos grupėje.
Avitaminozė nėra mitas. Vitamino B12 trūkumas, pavyzdžiui, neigiamai veikia nervų sistemą ir kūno hematopotinę funkciją. Vitamino D trūkumas gali sukelti depresiją ir padidinti kraujospūdį. Susisiekite su gydytoju, perduokite bandymus ir užpildykite vitaminų deficitą.
Tai nėra išsamus ligų, kurių simptomas gali būti nuovargis, sąrašas. Norėdami nustatyti šios sąlygos priežastį, galite atvykti į priėmimą terapeutui, kuris paskatins būtinas apklausas ir konsultacijas.