Ser på de kraftige jentene fra Instagram, som klarte å bruke virtuos makeups, ta av kroppene i treningsstudioet, heve barn, tilbringe tid med mannen sin og nå høyder i en karriere, vi begynner å misunne. Kombinere alt dette virker uvirkelig for oss. Og det er sant nesten umulig hvis du ikke har hjelpere på husarbeid og barnepike. Men betydelig forbedre ditt velvære og gjøre timeplanen din mer mettet, kan vi fortsatt. For å gjøre dette, finn og nøytralisere sykdommer som forstyrrer å leve i hele livet.
Disse inkluderer for eksempel anemi. Hvis du er preget av en aristokratisk Pallor, er det verdt å overføre blod til hemoglobin, og hvis nødvendig, kontakt lege for å få en oppskrift på narkotika med jern.
Sukker diabetes preget av umuligheten av celler for å absorbere glukose, gir også effekten av tretthet. Hvis dine slektninger har en slik diagnose, "Paddy" eller elsker søtsaker, så er du i risikogruppen.
Avitaminose er ikke en myte. Mangelen på vitamin B12, for eksempel, påvirker nervesystemet negativt og den hematopoiske funksjonen i kroppen. En mangel på vitamin D kan føre til depresjon og øke blodtrykket. Kontakt legen din, gi ut testene og fyll underskuddet av vitaminer.
Dette er ikke en komplett liste over sykdommer hvis symptom kan være tretthet. For å identifisere årsaken til denne tilstanden, kan du komme til en mottak til terapeuten, som vil utnevne de nødvendige undersøkelsene og konsultasjonene.