Þegar litið er á öflug stelpur frá Instagram, sem tókst að sækja um virtuoso smekk, grípa til líkama í ræktinni, hækka börn, eyða tíma með eiginmanni sínum og ná hæðum í feril, við byrjum að öfunda. Sameina allt þetta virðist óraunhæft við okkur. Og það er satt næstum óaðfinnanlegt ef þú ert ekki með aðstoðarmenn á heimilisstörfum og nanny. Hins vegar verulega bæta velferð þína og gera áætlunina þína meira mettuð við getum samt. Til að gera þetta, finndu og hlutleysa sjúkdóma sem trufla búsetu í fullri lífi.
Þetta eru ma, til dæmis blóðleysi. Ef þú ert einkennilegur af aristocratic pallor, er það þess virði að liggja blóð í blóðrauða og, ef nauðsyn krefur, ráðfæra þig við lækni til að fá uppskrift að fíkniefnum með járni.
Sykursýki sykursýkis einkennist af ómögulegum frumum til að gleypa glúkósa, gefur einnig áhrif þreytu. Ef ættingjar þínar hafa slíka greiningu, "paddy" eða elska sælgæti, þá ertu í áhættuhópnum.
Avitaminosis er ekki goðsögn. Skortur á vítamín B12, til dæmis, hefur neikvæð áhrif á taugakerfið og hematopóíska virkni líkamans. Skortur á D-vítamíni getur leitt til þunglyndis og aukið blóðþrýsting. Hafðu samband við lækninn, afhendingu prófana og fylltu halla vítamína.
Þetta er ekki heill listi yfir sjúkdóma sem einkenni geta verið þreyta. Til að bera kennsl á orsök þessa ástands geturðu komið til móttöku til meðferðaraðila, sem mun tilnefna nauðsynlegar kannanir og samráð.