Virtuozu makiyajları tətbiq etmək, idman salonundakı bədənləri tutmağı, uşaqları ilə vaxt keçirməyi və karyerada yüksəkliklərə çatmağı bacaran, həsəd aparmağa başlayırıq. Bütün bunları birləşdirmək bizim üçün qeyri-real görünür. Ev tapşırığı və dayə ilə köməkçiləriniz yoxdursa, demək olar ki, qeyri-mümkündür. Bununla birlikdə, rifahınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırın və cədvəlinizi daha doymuş hala gətirin. Bunu etmək üçün, tam həyatda yaşamağa müdaxilə edən xəstəlikləri tapın və zərərsizləşdirin.
Bunlara, məsələn, anemiya daxildir. Bir aristokrat bir kölgə ilə xarakterizə olunursa, hemoglobinə qan ötürməyə dəyər və zəruri hallarda dəmir ilə dərmanlar üçün resept əldə etmək üçün bir həkimlə məsləhətləşin.
Şəkər diabeti, hüceyrələrin qlükoza udmaq mümkünsüzlüyü ilə xarakterizə olunur, yorğunluğun təsirini də verir. Qohumlarınızın belə bir diaqnozu varsa, "çəltik" və ya şirniyyatları sevirsən, onda risk qrupundasınız.
Avitaminoz mif deyil. Məsələn, B12 vitamini olmaması, məsələn, sinir sisteminə və bədənin hematopoik funksiyasına mənfi təsir göstərir. D vitamini çatışmazlığı depressiyaya səbəb ola bilər və qan təzyiqini artıra bilər. Həkiminizlə əlaqə saxlayın, testləri təhvil verin və vitaminlərin çatışmazlığını doldurun.
Bu, simptomunun yorğunluq ola biləcəyi xəstəliklərin tam siyahısı deyil. Bu vəziyyətin səbəbini müəyyən etmək üçün, lazımi araşdırmalar və məsləhətləşmələri təyin edəcək terapevt üçün bir ziyafətə gələ bilərsiniz.