Rigardante la viglajn knabinojn de Instagram, kiu sukcesis apliki virtuozajn ŝminkojn, kaptas la korpojn en la gimnastikejo, kreskigas infanojn, pasigas tempon kun sia edzo kaj atingas altecojn en kariero, ni komencas envii. Kombini ĉion ĉi ŝajnas nereala al ni. Kaj ĝi estas vera preskaŭ nepraktigebla se vi ne havas helpantojn pri hejmaj taskoj kaj vartistino. Tamen, signife plibonigas vian bonfarton kaj faras vian horaron pli saturita, ni ankoraŭ povas. Por fari ĉi tion, trovu kaj neŭtraligas malsanojn, kiuj malhelpas vivi en plena vivo.
Ĉi tiuj inkluzivas ekzemple anemion. Se vi karakterizas aristokrata paleco, ĝi valoras pasi sangon al hemoglobino kaj, se necese, konsultu kuraciston por akiri recepton por drogoj kun fero.
Sugar-diabeto karakterizita per la neebleco de ĉeloj por sorbi glukozon, ankaŭ donas la efikon de laciĝo. Se viaj parencoj havas tian diagnozon, vi "paddy" aŭ amas dolĉaĵojn, tiam vi estas en la riska grupo.
Avitaminosis ne estas mito. La manko de vitamino B12, ekzemple, negative influas la nervan sistemon kaj la hematopozian funkcion de la korpo. Manko de Vitamino D povas konduki al depresio kaj pliigi sangopremon. Kontaktu vian kuraciston, transdonu la testojn kaj plenigu la deficiton de vitaminoj.
Ĉi tio ne estas kompleta listo de malsanoj, kies simptomo povas esti laciĝo. Por identigi la kaŭzon de ĉi tiu kondiĉo, vi povas veni al ricevo al la terapiisto, kiu nomumos la necesajn enketojn kaj konsultojn.