इंस्टाग्राम से जोरदार लड़कियों को देखकर, जो Virtuoso मेकअप लागू करने में कामयाब रहे, जिम में निकायों को पकड़ने, बच्चों को बढ़ाने, अपने पति के साथ समय बिताने और करियर में ऊंचाई तक पहुंचने के लिए, हम ईर्ष्या शुरू करते हैं। यह सब हमारे लिए अवास्तविक लगता है। और यदि आपके पास गृहकार्य और नानी पर सहायक नहीं है तो यह लगभग अव्यवस्थित है। हालांकि, आपके कल्याण में काफी सुधार और अपने शेड्यूल को और अधिक संतृप्त करें हम अभी भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पूर्ण जीवन में रहने में हस्तक्षेप करने वाली बीमारियों को ढूंढें और बेअसर करें।
इनमें, उदाहरण के लिए, एनीमिया शामिल हैं। यदि आप एक अभिजात वर्ग के पैल्लर द्वारा विशेषता रखते हैं, तो यह रक्त को हीमोग्लोबिन में गुजरने लायक है और यदि आवश्यक हो, तो लौह के साथ दवाओं के लिए नुस्खा प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
ग्लूकोज को अवशोषित करने के लिए कोशिकाओं की असंभवता से विशेषता चीनी मधुमेह, थकान का प्रभाव भी देता है। यदि आपके रिश्तेदारों के पास निदान है, तो आप "धान" या मिठाई प्यार करते हैं, तो आप जोखिम समूह में हैं।
एविटामिनोसिस मिथक नहीं है। विटामिन बी 12 की कमी, उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र और शरीर के हेमेटोपोइक फ़ंक्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विटामिन डी की कमी से अवसाद हो सकता है और रक्तचाप बढ़ सकता है। अपने डॉक्टर से संपर्क करें, परीक्षणों को सौंपें और विटामिन के घाटे को भरें।
यह उन बीमारियों की पूरी सूची नहीं है जिनके लक्षण थकान हो सकते हैं। इस स्थिति के कारण की पहचान करने के लिए, आप चिकित्सक को रिसेप्शन में आ सकते हैं, जो आवश्यक सर्वेक्षण और परामर्श नियुक्त करेगा।