Olhando para as garotas vigorosas do Instagram, que conseguiram aplicar maquiagens virtuoso, capturar os corpos no ginásio, criar crianças, passar tempo com o marido e alcançar alturas em uma carreira, começamos a invejar. Combinando tudo isso parece irreal para nós. E é verdade quase impraticável se você não tiver ajudantes em trabalhos domésticos e babá. No entanto, melhorar significativamente o seu bem-estar e tornar sua agenda mais saturada ainda podemos. Para fazer isso, encontrar e neutralizar doenças que interferem em viver em plena vida.
Estes incluem, por exemplo, anemia. Se você é caracterizado por uma palidez aristocrática, vale a pena passar sangue para hemoglobina e, se necessário, consulte um médico para obter uma receita para drogas com ferro.
Diabetes de açúcar caracterizado pela impossibilidade de células para absorver glicose, também dá o efeito da fadiga. Se seus parentes tiverem esse diagnóstico, você "paddy" ou amor doces, então você está no grupo de risco.
A avitaminose não é um mito. A falta de vitamina B12, por exemplo, afeta negativamente o sistema nervoso e a função hematopoica do corpo. Uma escassez de vitamina D pode levar à depressão e aumentar a pressão arterial. Entre em contato com seu médico, entregue os testes e preencha o déficit de vitaminas.
Esta não é uma lista completa de doenças cujo sintoma pode ser fadiga. Para identificar a causa dessa condição, você pode chegar a uma recepção ao terapeuta, que nomeará as pesquisas e consultas necessárias.