Sa pagtingin sa malusog na mga batang babae mula sa Instagram, na nagawa na mag-aplay ng mga makeup ng birtuoso, mahuli ang mga katawan sa gym, taasan ang mga bata, gumugol ng oras sa kanyang asawa at maabot ang taas sa isang karera, nagsisimula kaming inggit. Ang pagsasama ng lahat ng ito ay tila hindi tunay sa amin. At ito ay totoo halos hindi praktikal kung wala kang mga katulong sa gawaing-bahay at nars. Gayunpaman, makabuluhang mapabuti ang iyong kagalingan at gawin ang iyong iskedyul mas puspos maaari pa rin namin. Upang gawin ito, hanapin at neutralisahin ang mga sakit na nakagambala sa pamumuhay sa buong buhay.
Kabilang dito ang, halimbawa, anemya. Kung ikaw ay characterized sa pamamagitan ng isang aristokratikong pallor, ito ay nagkakahalaga ng pagpasa ng dugo sa hemoglobin at, kung kinakailangan, kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng isang recipe para sa mga gamot na may bakal.
Ang diabetes ng asukal na nailalarawan sa pamamagitan ng imposible ng mga selula upang sumipsip ng glucose, ay nagbibigay din ng epekto ng pagkapagod. Kung ang iyong mga kamag-anak ay may ganitong diagnosis, ikaw ay "Paddy" o Pag-ibig ng Matamis, pagkatapos ikaw ay nasa panganib na grupo.
Ang avitaminosis ay hindi isang gawa-gawa. Ang kakulangan ng bitamina B12, halimbawa, negatibong nakakaapekto sa nervous system at ang hematopoic function ng katawan. Ang kakulangan ng bitamina D ay maaaring humantong sa depresyon at dagdagan ang presyon ng dugo. Makipag-ugnay sa iyong doktor, ipasa ang mga pagsubok at punan ang depisit ng mga bitamina.
Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga sakit na ang sintomas ay maaaring nakakapagod. Upang makilala ang sanhi ng kondisyong ito, maaari kang magkaroon ng reception sa therapist, na magtatalaga ng mga kinakailangang survey at konsultasyon.