Gledajući snažne djevojke iz Instagrama, koji su uspjeli primijeniti virtuozke šminke, uhvatiti tijela u teretani, podići djecu, provoditi vrijeme sa suprugom i doći do visina u karijeri, počinjemo zavidjeti. Kombinirajući sve ovo nestvarno za nas. I to je gotovo nepraktično ako nemate pomoćnika na kućnim poslovima i dadilje. Međutim, značajno poboljšati vaše blagostanje i učiniti vaš raspored zasićenim još uvijek. Da biste to učinili, pronađite i neutraliziraju bolesti koje ometaju život u punom životu.
To uključuje, na primjer, anemiju. Ako vas okarakterizira aristokratska bljeskalica, vrijedi proći krv na hemoglobin i, ako je potrebno, obratite se liječniku da biste dobili recept za lijekove s željezom.
Dijabetes šećera karakterizira nemogućnost stanica za apsorpciju glukoze, također daje učinak umora. Ako vaši rođaci imaju takav dijagnozu, vi "Paddy" ili vole slatkiše, onda ste u skupini rizika.
Avitaminoza nije mit. Nedostatak vitamina B12, na primjer, negativno utječe na živčani sustav i hematopoičnu funkciju tijela. Nedostatak vitamina D može dovesti do depresije i povećati krvni tlak. Obratite se svom liječniku, predajte testovima i ispunite deficit vitamina.
Ovo nije potpuni popis bolesti čiji simptom može biti umoran. Da biste identificirali uzrok ovog stanja, možete doći do recepcije na terapeuta, koji će imenovati potrebne ankete i konzultacije.