Bugun biz eng kasal mavzulardan biri haqida gaplashamiz. Qanday qilib hech qanday munosabatlardan mahrum bo'lish kerak.
Ajralish, xayrlashish bizdan yo'qotish sifatida qabul qilinadi. Ammo har qanday holatda yo'qoladimi? Kontotestering maslahatida hech qanday holat kutilmaganda sodir bo'ladi.
Ko'p juftlik deyishadi, ular noto'g'ri narsani his qilishgan. Va uzoq vaqt davom etdi. Baxt uzoq vaqt qumda oqadi. G'oyib bo'ldi. Va umidsizliklar, janjallar, xafagarchilik, siz ketishingiz kerak bo'lgan fikrlar edi. Biz asta-sekin qorong'u bo'yoqlarda munosabatlarimizni ko'taramiz. Ongsiz ravishda tugatishga intiling, ba'zida xayrlashish variantlarini yo'qotish ...
Boshqa tomondan, biz hech qachon yorilishga tayyormiz. Biz "xayrlashish" deb aytishga qaror qilamiz yoki bu so'zni eshitishga tayyor emas. Ammo x soati keldi. Va biz buni yo'qotish, qayg'u sifatida boshqacha emasmiz.
Julia Romanenko
Qisqartirilgan yoki yo'qotilganda, biz 5 bosqichda yashaymiz. Aksariyat hollarda biz juda ko'p kuch, hissiyotlarni yo'qotamiz va shu lahzani joylashtirish uchun vaqtni yo'qotamiz. Va shunda erkaklar va ayollar ko'pchilikka o'xshash emas.
1-bosqich. Inkor eding. Yo'q, u hali ham g'amxo'rlik qiladi! Har kuni, munajjimlar, amaliyotchilar (har doim ham halol emas).
2-bosqich. . G'azab. L sizni yomon ko'raman! Siz juda ko'p og'riq / la.
3-bosqich. Savdolar. Do'stlar bilan muammo haqida suhbatlar, qo'llab-quvvatlashni izlaydi. - Ayting-chi, men nima yaxshi bo'lganimni ayting, men yaxshimanmi? ". Treninglar, seminarlar, kitoblar. Hamkorni nima qaytarishini qidiring.
4-bosqich. Ruhiy tushkunlik. Kuchlarni yo'qotish va hech narsa qiziq emas. Men hech kimni ko'rishni xohlamayman. Hech narsa yordam bermaydi. Hammasi umidsiz.
5-bosqich. Qabul qilish. Hech narsa o'zgarmaydi, lekin siz yashashingiz kerak.
Bu zanjirni etarlicha tez yashashga qodir. Ular o'z-o'zini va aqlli. Psixologik muammolar va boshqa birovning fikri, munosabatlar, o'zini o'zi qadrlashdagi muammolar bilan bog'liq bo'lgan odamlar uzoqroq va ajrashish bilan yashash uchun taklif bilan.
Ushbu munosabatlardan qanday saboq olishingiz mumkin deb o'ylang
Foto: Sifatlanmagan.com.
Xo'sh, ajralish sizni odam sifatida yo'q qilmasligi uchun nima qilish kerak?
1-qadam. Siz qaysi bosqichda ekanligingizni aniqlang. Qolgan yo'ldan ongli ravishda o'tishga harakat qiling (mustaqil yoki psixolog yordamida).
2-qadam. Bu munosabatlarda hamma narsa yoqimliligini yodda tuting. Yopishmaslik kerak. Va o'sha kunlarni eslash uchun kunlarni yoritmaslik uchun. Bularning barchasi - siz va hayotingiz!
3-qadam. Siz munosabatlarni o'rnatishingiz mumkinligini tushuning. Shunday qilib, siz buni ham qila olasiz. Bu millionga o'xshaydi: men bir ish topdim, boshqasini topdim!
4-qadam. Ushbu munosabatlardan bir oz saboq olishingiz mumkin deb o'ylang. "Nima uchun?" Va "Kim aybdor?". Asosiy savol "nima uchun?"
5-qadam. Savolga o'zingizga javob bering: Erkinlik holatida sizga qanday imkoniyatlar ochiq? Imkoniyatni boy bermang! Hayot har doim bizga g'amxo'rlik qiladi. "Tovuq-ryoba" ertaklaridan saboqni eslang: taqdir sovg'alari bilan, siz odatlangandan ko'ra boshqacha munosabatda bo'lishingiz kerak.
6-qadam. Munosabatlardan oldin nima bo'lganingizni eslang. O'zingizga qayting! Kengash qizlari. Qadimgi Yunoniston ma'buzalari haqida afsonalar. Ularning har biri o'zaro munosabatlardan bir tomondan chiqishdi: u oroliga qaytib ketdi (o'zi: o'ziga o'zi). U erda u qayta tiklandi, qayta tiklandi va yana munosabatlarda yangilandi.