Hoxe falaremos dun dos temas máis enfermos. Como saír das relacións sen perda.
O divorcio, a separación é percibida por nós como unha perda. Pero é a perda en cada caso particular? Ningunha situación no consello de contrapotas ocorre inesperadamente.
Moitas parellas din que sentiron algo mal. E había ansia. A felicidade pasou moito na area. Facilidade desaparecida. E houbo decepcións, disputas, resentimento, pensamentos que debes saír. Mantivemos lentamente a nosa relación en pinturas escuras. Incende inconscientemente para un fin, ás veces perdendo as opcións de separación ...
Por outra banda, nunca estamos preparados para a ruptura. Tampouco decidimos dicir "adeus" ou non está preparado para escoitar esta palabra. Pero a hora X veu. E vivimos que non de outra forma como unha perda, dor.
Julia Romanenko.
En despedida, como en calquera dor ou perda, vivimos 5 etapas. Na maioría dos casos, perdemos moita forza, emocións e tempo para acomodar este momento. E neste caso, os homes e as mulleres non diferencian a moitos.
Etapa 1. Negación. Non, el / ela aínda lle importa! Diario, astrólogos, practicantes (non sempre honestos).
Etapa 2. .. Rabia. Eu te odio! Vostede trouxo tanta dor / la.
Etapa 3. Negociación. Conversas con amigos sobre o problema, buscando apoio. "Dime que fixen todo ben, son bo?". Adestramentos, seminarios, libros. Buscar o que devolverá o compañeiro.
Etapa 4. Depresión. A perda de forzas e nada é interesante. Non quero ver a ninguén. Nada axuda. Todo está sen esperanza.
Etapa 5. Adopción. Nada que cambiar, pero tes que vivir.
Só algúns capaces de vivir esta cadea o suficientemente rápido. Son autosuficientes e intelixentes. Persoas con problemas psicolóxicos e cunha suxestión de dependencias da opinión de outra persoa, as relacións, con problemas de autoestima que viven a situación de gap ou o divorcio moito máis tempo e máis difícil.
Pense que lección destas relacións pode extraer
Foto: Unstlash.com.
Entón, o que hai que facer para que a separación non te destrúa como persoa?
Paso 1. Determinar en que etapa vostede é. Intente pasar conscientemente polo camiño restante (de forma independente ou coa axuda dun psicólogo).
Paso 2. Lembre que todo é agradable que estaba nesta relación. Non agarrarse. E para acender os días para recordar eses días. Isto é todo: vostede ea súa vida!
Paso 3. Teña en conta que foi capaz de construír relacións. Entón, podes facelo mesmo. É como un millón: gañei un, gañou outro!
Paso 4. Pensa que algunha lección destas relacións que podes extraer. Esquece as preguntas "por que?" E "Quen é a culpa?". A pregunta principal "para que?"
Paso 5. Responda á pregunta: que oportunidades están abertas a vostede na situación da liberdade? Non perda a oportunidade! A vida sempre coida de nós. Lembre a lección do conto de fadas "Chicken-Ryaba": cos agasallos do destino, ten que tratar de forma diferente do que estamos afeitos.
Paso 6. Lembre que estabas antes da relación. Volve a ti mesmo! Girls do Consello. Disfruta mitos sobre as deus da antiga Grecia. Cada un deles saíu da relación dun xeito: regresou á súa illa (ler: a si mesmo). Alí foi restaurada, renacida e volveuse a actualizarse na relación.