امروز ما در مورد یکی از مهمترین موضوعات صحبت خواهیم کرد. چگونه از روابط بدون از دست دادن خارج شویم.
طلاق، تقسیم شده توسط ما به عنوان از دست دادن درک می شود. اما آیا در هر مورد خاص از دست رفته است؟ هیچ وضعیتی در مشاوره آشپزخانه به طور غیر منتظره رخ نمی دهد.
بسیاری از زوج ها می گویند که آنها چیزی اشتباه کرده اند. و اشتیاق بود. شادی طولانی در شن و ماسه جریان دارد. سهولت ناپدید شد و ناامیدی، نزاع، ناراحتی، افکار که شما باید ترک کنید وجود دارد. ما به آرامی رابطه ما را در رنگ های تاریک رنگ می کنیم. ناخودآگاه برای پایان دادن به تلاش، گاهی اوقات از دست دادن گزینه های جدا شدن ...
از سوی دیگر، ما هرگز برای پارگی آماده نیستیم. ما یا تصمیم می گیریم که "خداحافظ" را بگویم یا آماده شنیدن این کلمه نیستیم. اما ساعت X آمده است. و ما آن را زندگی می کنیم در غیر این صورت به عنوان از دست دادن، غم و اندوه.
جولیا روماننکو
در تفریح، همانطور که در هر غم و اندوه یا زیان، ما 5 مرحله زندگی می کنیم. در بیشتر موارد، ما بسیاری از قدرت، احساسات و زمان را برای این لحظه از دست می دهیم. و در این، مردان و زنان به بسیاری از آنها متفاوت نیستند.
مرحله ی 1. نفی نه، او هنوز هم مراقبت می کند! روزانه، ستاره شناسان، تمرینکنندگان (همیشه صادق نیستند).
مرحله 2. . خشم ازت متنفرم! شما درد زیادی را به دست آوردید
مرحله 3 چانه زنی گفتگو با دوستان در مورد مشکل، جستجو برای پشتیبانی. "به من بگو که همه چیز را درست انجام دادم، من خوب هستم؟" آموزش، سمینارها، کتاب ها. جستجو در چه شریک بازگشت.
مرحله 4 افسردگی. از دست دادن نیروها و هیچ چیز جالب نیست. من نمی خواهم کسی را ببینم هیچ چیز کمک نمی کند همه چیز ناامید کننده است
مرحله 5 تصویب چیزی برای تغییر، اما شما باید زندگی کنید.
فقط چند نفر قادر به زندگی این زنجیره ای به اندازه کافی سریع هستند. آنها خودکفا و هوشمند هستند. افراد مبتلا به مشکلات روانشناختی و پیشنهاد برای وابستگی از نظر شخص دیگری، روابط، با مشکلات اعتماد به نفس، وضعیت شکاف یا طلاق بسیار طولانی تر و سخت تر است.
فکر می کنم چه درس هایی از این روابط شما می توانید استخراج کنید
عکس: unsplash.com
بنابراین، آنچه باید انجام شود، به طوری که تقسیم شما را به عنوان یک فرد نابود نمی کند؟
مرحله 1 تعیین کنید که چه مرحله ای هستید سعی کنید به طور آگاهانه از طریق مسیر باقی مانده (به طور مستقل یا با کمک یک روانشناس) بروید.
گام 2. به یاد داشته باشید همه چیز لذت بخش است که در این رابطه بود. نه به چسبیده و به منظور روشن شدن روز به یاد این روزها. این همه - شما و زندگی شما!
مرحله 3 متوجه شوید که شما قادر به ایجاد روابط بودید. بنابراین، شما می توانید آن را حتی انجام دهید. این مثل یک میلیون است: من یکی را به دست آوردم، یکی دیگر را کسب کنم!
مرحله 4 فکر می کنم برخی از درس از این روابط شما می توانید استخراج کنید. در مورد سوالات "برای چه؟" و "چه کسی سرزنش می شود؟" سوال اصلی "برای چه؟"
مرحله 5 به خودتان پاسخ دهید: چه فرصت هایی را در وضعیت آزادی به شما می دهد؟ شانس را از دست ندهید زندگی همیشه از ما مراقبت می کند. به یاد داشته باشید درس از داستان پری "مرغ-ریابا": با هدایای سرنوشت، شما باید متفاوت از آنچه که عادت کرده اید، درمان کنید.
مرحله 6 به یاد بیاورید که قبل از رابطه بودید. بازگشت به خودتان! دختران شورا اسطوره ها را در مورد الهه های یونان باستان قرار دهید. هر یک از آنها از یک رابطه خارج شد: او به جزیره خود بازگشت (خواندن: به خود). در آنجا او بازسازی شد، دوباره متولد شد و دوباره در رابطه به روز شد.