Бүген без иң авырман темаларының берсе турында сөйләрбез. Сәламәтлексез мөнәсәбәтләрдән ничек чыгарга.
Аерылышу, аерылу безнең өчен югалту буларак кабул ителә. Ләкин һәр аерым очракларда югаламы? Консультациянең консультацияләүдә бернинди хәл көтмәгәндә була алмый.
Күпчелек парлар үзләрен начар хис иттеләр дип әйтәләр. Һәм бик күп иде. Бәхетдә комда озын агылды. Юкка чыкты. Allәм өметсезлек, бәхәсләр, үпкә, уйлар сезгә китәргә кирәк иде. Без әкрен генә безнең мөнәсәбәтләрне караңгы буяуларда таптык. Аңсыз рәвештә ахырга омтылыгыз, кайвакыт аерылышу вариантларын югалту ...
Икенче яктан, без ярыкка беркайчан да әзер түгел. Без я "саубуллашырга" яки бу сүзне ишетергә әзер түгел. Ләкин X сәгать килде. Без аны югалту, кайгы кебек яшәмибез.
Julлия Романенко
Төрле кайгы яки югалту кебек, без 5 этап яшибез. Күпчелек очракта без бу мизгелне урнаштыру өчен бик күп көч, хисләрне һәм вакытны югалтабыз. Һәм монда ирләр һәм кызлар күпләргә аерылмыйлар.
1 этап. Кире кагу. , К, ул әле дә кайгырта! Көндәлек, астрологлар, практиклар (һәрвакыт намуслы түгел).
2 этап. . Ачу. Мин сине нәфрәт итәм! Сез бик күп авырту китердегез.
3 этап. Сәүдә итү. Дуслар белән дуслар белән сөйләшүләр, ярдәм эзләгез. "Бар нәрсәне дөрес эшләгәнемне әйтегез, мин яхшы?". Тренинглар, семинарлар, китаплар. Партнерны нәрсә кайтарыр дип эзләгез.
4 этап. Депрессия. Көчләрне югалту һәм бернәрсә дә кызык түгел. Мин беркемне дә күрәсем килми. Бернәрсә дә булышмый. Барысы да өметсез.
5 этап. Асрау. Үзгәрергә бернәрсә дә юк, ләкин сез яшәргә тиеш.
Бу чылбырны җитәрлек яши алган бик азы гына. Алар үз-үзләрен тәэмин итә һәм акыллы. Психологик проблемалар белән һәм башкаларның фикеренчә, мөнәсәбәтләр, милләт яки аерылышу проблемаларын тормышка ашыру проблемалары белән бәйле тәкъдим белән, авыррак һәм авыррак.
Бу мөнәсәбәтләрдән нинди сабак алыгыз, сез чыгара аласыз
Фото: NUTLASH.com.
Шулай итеп, аерылу сезне кеше итеп юк итмәсен өчен нәрсә эшләргә кирәк?
1 адым. Нинди этапта булуын ачыклагыз. Калган юлны аңлы рәвештә үтәргә тырышыгыз (мөстәкыйль яки психолог ярдәмендә).
2 адым. Бу мөнәсәбәтләрдә барысы да күңелле нәрсәне исегездә тотыгыз. Ябышмаска. Ул көннәрне искә төшерү өчен көннәрне кабызу өчен. Бу барысы да - сез һәм тормышыгыз!
3 адым. Сез мөнәсәбәтләр төзи алуыгызны аңлагыз. Шулай итеп, сез моны хәтта эшли аласыз. Бу миллионга охшаган: мин бер-берегезне эшләдем!
4 адым. Бу мөнәсәбәтләрдән сабак турында уйлагыз. "Нәрсә өчен" сораулар турында онытыгыз? Һәм "гаепле кем?". "Нәрсә өчен" төп сорау?
5 адым. Yourselfз-үзеңне сорауга җавап бир: Азатлык ситуациясендә сезнең өчен нинди мөмкинлекләр бар? Мөмкинлекне кулдан ычкындырмагыз! Тормыш һәрвакыт безнең турында кайгырта. "Тавык-Рыаба" әкият-нең әкият бүләкләрен исегездә тотыгыз: язмыш бүләкләре белән, сез гадәтләнгәннән аерылып торырга тиеш.
6 адым. Мөнәсәбәтләр алдыннан нәрсә булганыгызны исегездә тотыгыз. Yourselfз-үзеңә кайту! Совет кызлар. Борынгы Грециянең илаһлары турында мифларны кабатлагыз. Аларның һәрберсе бер яктан мөнәсәбәтләрдән чыкты: ул утравына кайтты (укыгыз: үзенә). Анда ул торгызылды, яңадан туалды һәм мөнәсәбәтләрдә яңадан яңартылды.