Diňe uly kompaniýa kompaniýalar öz elektron kompaniýalarynyň gurama alyp bilerler, her bir saýlaw barlygy we gap-gaçlary amatly we işdini saýlap bilersiňiz. Kiçi kärhanalaryň işgärleri çözgüji gözlemeli, adatça nähili iýmeli. Bu waka, şeýle hem, bu enjamyň doly nahary guramaçylar dürli önümler we arassaçylyk tagamlary bilen gazylan, köp sanly kafeleriň tagamlaryny dakmaga çagyrylýar. Diňe iýmit islegleri üçin däl-de, azyk önümleriniň diňe iýmitlenmegine ýol görkezeninde, ýöne söz berşiňiz üçin howpsuzlyk.
"BSGG-nyň tejribe tomaşanlygy, Gyzyl derwezede bejeriş kezogrammasynda, az mukdarda iýmitleri soňky elementlere bölýän soňky ýa-da beýleki fermemalar (fermes) bolsa, şeraplar bolsa, şerti bilen. - Bu hadysanyň firma şowsuzlygy diýilýär. Bedeninde, bedeniň dürli ýerlerinde goýlan ýarym gazan edilen (ýarym ekspluctionerli) iýmit galýar. .Agny, indi semizlik bir ýa-da başga bir iýmit önümine belli bir allergiki reaksiýa hasaplanyp bilner. "
Paýlaşmeliň şowsuzlygy üçin esasy sebäpleriň esasy sebäplerinden biri ähli adamlary ekologiýa taýdan arassaçylykly iýmitlenmäge mümkin bolmadyk genetiki üýtgedilen organiki taýdan üýtgedilen organiki taýdan üýtgedilen önümleriň köpdügini öz içine alýan käbir sebäplerini öz içine alýan genetiki taýdan üýtgedilen organiki taýdan üýtgedilen gurluşyklar GMO Awstriýada, Wenesuelada Gresiýada, Gresiýa, Polşa we Şweýsariýa. Günbatar ýurtlarynyň köpüsi genetika in engineeringenerçilik önümlerinden halas edýär. Russiýada çäkli mukdarda mukdarda nämä düzmäge rugsat berýän önümleri satyn almak, olaryň nämedelerine nädip üns bermelidigini öwrenmeli.
Saýlamak
Hatda kiçijik bir kompaniýanyň iýmäge ylgamak üçin mikenotol ýalluklandyrylýar, "önümçiligden aýrylmazlyk" diýip, erkek ediji poloten bolsa bar ". Öýde ýasalan aşyklar, olar bilen getirilen iýmitleri gyzdyryp bilerler. Her gün, hiç zada taýyn öý haýwanlary bilen öýde bir bankalar göterýär. Doňdurylan "taýýar çapylan" taýýar çapylan "taýýar çapylan" "Taýlandly" taýýar bolan işleýşiniň bu bölegi.
Günbatarda, şuňa meňzeş we köp adam şuňa meňzeş ýarym taýýar önüm öndürýär. Şol bir wagtyň özünde bagr, aşargyçlaryň, Galcrertlaryň, Galcallaso-The Gorbladader we ş.m., degişli buýsanç taýdan goşundylara girmeli.
Netijede, adam bedeniniň zerur fizmalary döredýär we derman newiteutika kompaniýalary tarapyndan öndürilen dermanlara bagly bolýar. Bilermenler aladalar netijesinde adamlar munuň netijesinde dogry iýmitlenmegi üçin dogry iýýärler, ýagny, belli bir iýmitleri çykarmagy bes etmegi, belli bir fer materik etmekden geçýärler.
"Taryhy (PhiLenetiki taýdan (pilimenetiki taýdan), fersictiki görnüşlerimiz, ösdürilip ýetişdirilen önümlerimyz bar" -diýdi "-diýip, irina hunnyovenim-işini dowam etdirýär. - Indi aşgazanda agyrlyk çekmek duýgusyndaky nukdaýnazardan durmalar görnüşinde dürli fersni alýar hasaplanýar. Şonuň üçin bu bir gezeklik bolsa. Artykmaç iýmitlendirilende, "Foundal", "Foundal", "Fountral", "Frzim-Forte" ýa-da "Panzinor" ulanyp bilersiňiz. Eger bir adam özi yzygiderli iýer, şonda fererialalary birleşdirýän wyderular öýjükleri, bu reaksiýa galpdamsyz. Olar işlemezler, sebäbi olardan daşyndan öndürenleri alyp bilmeseňiz, zerur däldigi zerur däl. "
Naharyňyzy iş ýerinden geçirmek üçin ýeterlik däl, şäheriň daşynda a ýeterlik mümkinçilik bar. Çalt nahar söýüjiler, köp sanly çalt maşyn kärhanalarynyň açyk gapylarydyr. Şeýle günortanlyk nahary çalt geçýän wagtlaýyn gozgalaň berýär. Iýmitde alnan kalbyklar bedende saklanmaýar, az mukdarda azyk görnüşinde mazmuny saklanmaýar.
Naharyň golaýynda nahar iýmegiň başga bir usuly, golaýdaky kafe ýa-da ofise iýmit bermek üçin iş günortanlyk naharydyr. Şeýle okuw jaýlarynyň saýlamagy çylşyrymly. Bu ýerde tagam etlerini bahadan ylalaşmaýan meseläni çözüp bilersiňiz. Rus kanunçylygyna görä, az sanly bölümi 20% GMO-a jemlenip bilner - Kafelerde we mekdepdäki desgalarda tagalyklar we lukmançylyk edaralarynda iýmit bilen baglanyşykly.
"Näme üçin restoranlarda lezzetli iýmit? Köplenç bu köplenç tagamly tagamly tagamlar Ite - süýümijiler, nagyş şlýowa - to nodium şino do udutamin: "Iina Hlumam amino koko" diýilýär. - şeýle iýmit almak bolup geçýär we jeset muny ýene-de gaýtalamaýar. Öýde bişirilen naharlara gitmek üçin haýyş edýärin. Işdeşlermuratlary bilen bilelikde işlenip gurlan kärdeşler arkalaşygy, gowy däp bolar, kuluth edilen zehinlerini görkezmek ukyby "-diýdi.
Häzirki zaman durmuş iýmitlenmek üçin täze çemeleşmäni talap edýär. Hünärmenler, bir günde bir günde bäsdeşlikmäge kömek etjekdiklerini we iýmit alýan meselelerden gaça durjak birnäçe maslahat berýär.
Kiçijik bölekler bar. Adaty iş üçin günde bedeniň 1500-2000-nji ýyla meliory. Günde bir adam olary 2-3 esse köp hereket edýär. Şeýle birnäçe sanly erkek "ýakmak üçin, beden uly fiziki işjeňligi talap edýär (mysal üçin, günde topar" 3000-3500 kkal ýakýar ". Bedeniň ähli ösen kaloriýalary bedende "emläk" ýygnaldy. Mukdaryny dolandyrmagy öwrenmeli. Häzirki wagtda kyn däl, sebäbi her önümde energiýa gymmaty üçin ýanmagynda kyn. Günortanlyk naharynda 500-600 kkal bolmaly, hemme zat günüň dowamynda sarp edilmelidir.
Günde 5-6 gezek bar. Bu diňe ertirlik, günortanlyk we agşamlyk nahary we günde birneme nahar iýýär. Hormatdan ýitirmek isleseňiz, guradylan erikiler ýaly nahar ýa-da guradylan miweler üçin hoz goýmak has gowudyr. Açlyk ýagdaýynda bir miwyry almaly, şeýlelik bilen ýuwaş-ýuwaşdan aldawçy, şeýlelik bilen aşa gaçylan nahar hakda beýnine maglumat iberen aşagy aldady. Şol ýoly ulanmak köplenç ulanylmasa, aşgazan bolup, gelýän nadan hasany siňdirmek üçin barandygy üçin aşa köp minnetdarlyk üçin işlejek siňdiriş şire öndürip başlar.
Iýmek isleýärsiňizmi - içiň. Bu, horlanmak isleýänler üçin esasanam möhümdir: naharlaryň ýerine, diňe suw içip bilersiňiz. Gaty dogry içmeli: wagtlaýyn galyndykly suwsuzlygy üpjün edýän uly göwreler däl, ýöne kem-kemden we kiçi sfera (turbanyň üsti bilen). Iki taraplaýyn suw bilen suw bilen suw bilen aýlanmak gaty peýdaly.
3-3.5 sagat nahar arasynda saklaň. Bu döwürde, ozal kabul edilen iýmit aşgazan galdyrar we indiki bölegini ýüklemek mümkin bolar. Diňe hakykatdanam isleýän bolanda zerurdyr. Bir zatdan lezzet almak isleginden has ýokary açlyk duýgusy (çemçe syglagy döwülýär).
Iň soňky nahar, uklamazdan 2,5-3 sagatdan gowrak bolmaly.
"Gaýtadan zyýanly goýnama 18 sagatdan soň" irina Hunnyowa: "Irina Hunnyowa:" Irina Hunnyowa: "Irina Hunnydan soň däl" -diýdi. Bu ýagdaýda, iýmitlenmegiň üstünde beden, mysal üçin howuzlary ýygnap başla, nakokogen "Uzak oýnamak" gazabyngatyna başlup, palsyz görnüşinde goýup, açgov wagtynda energiýa öndürer "-diýdi.
Hemişelik iýmit aýlanmagy. Şol önümiň yzly-yzyna birnäçe gün ýok. Şeýle wakalar belleegleri barada aýdylanda, şu gün, ertir Lean doňuz etinden biznäni iýip bilersiňiz - ertir - erten towuk döşüniň bir bölegi.
"Et-i, eti ýarym gutarnykly eti berhizandan buýrugy aýyrmaly" Irina Hunnyowa maslahat berýär. - Indi soýa bolup bilmeýän kolbasa ýa-da kolbasa diýen ýaly diýen ýaly ýok. Ata-babalarymyz ony iýmedi, şonuň üçin bu önümi ahyryna çenli hereket etmän, häzirki zaman şahsyýetinde az zat ýok ".
Iýenaňda içmek mümkin däl. Çaý içüň, şireler ýa-da suw içiň, nahardan 7-10 minutdan 7-10 minut gerek. Düýbünden bölünmegi doly bölmek ýeterlik däldigini konsentrasiýasyny azaldýan falze düzünýän fuzel fememalar. Iýmitiň bölünişiginde tüýkülik bilen doly ýa-da şärikdigi üçin ferment (ferment girip, enlik boşlukda başlaýar). Ondan az mukdarda ösüşde adamyň özi howp astyndady, sebäbi köplenç iýmit içsin, sebäbi sursidirer (tüýkü önümçiligi) azaldýar.
Dogry iýmitlenmek sagdyn iýmitlenme açarydyr, bu bolsa zerur zatlaryň bedeniň we energiýasynyň gurluşygy üçin ele salnan zerur komponentleriň hemmeleriň ele salnyl zatlarynyň hem alynjakdygyny aňladýar.