Aya jelema Mol anu ngagaduhan sadayana kahirupan parantos rosy - sadayana dihareupeun tahap anu sesah. Pikeun hiji titik péngkolan bakal parting, anu sanés "ngahontal" pupusna caket. Anu bakal kajadian ka urang, kami biasa kedah ngadukung jalma anu sanés. Dina bahan ieu bakal nyaritakeun kumaha pikeun ngabantosan réréncangan anjeun, anu nganggur jalma atanapi ngalaman kaayaan.
Teu gaduh kakuatan - ieu normal
Kumindit sami sareng panyakit: Anjeun ngarasa Slugggia, anjeun moal tiasa nyangka gancangna, janten karjoksy sareng ampir henteu gaduh émosi. Dina waktos kitu, jalma anu biasana kurang girang dina kahirupan anu didorong ku sésana, hese pikeun mikawanoh dina ranjang, sesa. Naha henteu keuking pitulung, tapi pastikeun pikeun nawiskeun éta - tanpa frasa standar sareng nyobian ngalaan diri ka jalma anu nganggo erias. Tapi ngan saukur sareng ramah. Nangkeup, tingali kana panon jalma sareng ngawartosan kuring: "Kuring gigireun anjeun sareng kuring hoyong ngadukung anjeun. Upami anjeun ngarasa goréng, ulah ragu ngawartosan ngeunaan éta - kuring bakal nyobian ngabantosan anjeun atanapi sahenteuna bakal ngadangukeun. " Parangkat pangiriman produk, jelas, mayar pikeun piememas online - dina waktos éta henteu disarankeun pikeun nyumponan sareng jalma pribadi, bantuan sacara pribadi, bantosan sapertos kitu pisan berharga.
Hayu diri anjeun terang ngeunaan diri
Kaayaan jalma anu sanés sareng kaayaan saraf tiasa nyingsieunan - ieu ogé réaksi normal. Anjeun tiasa bingung, ningali naon anu caket pisan. Coba ngahiji sareng kakuatan sareng ngantepkeun diri anjeun terang: nyerat pesen atanapi nyauran jalma. Hayu éta nyamar yén sadayana oge, tapi di jerona jiwa anjeun nyobian "Armor" tina usaha-Na pikeun nyepetkeun sareng maksa diri anjeun janten dina wanda anu saé. Kecap basajan sapertos "ucapan takziah", "Hapunten anjeun ngaliwat éta" atanapi "Kuring simpati sareng anjeun sareng salawasna dibutuhkeun sareng penting. Ieu sanés breadalitas, tapi mikahayang hoyong simpati sareng jalma dina rugi na. Hal utama henteu nyobian maéhan émosi jalma sanés sareng pangalaman anjeun. Percanten ka kuring, sobat anjeun ngartos yén kanalangsang moal langgeng, tapi dina waktos anu sesah henteu kedah disebatkeun, pikeun jalma sanés kakuatan samentawis leungit. Henteu ngawartosan carita anjeun upami anjeun henteu ditaroskeun, kusabab unggal syarat mangrupikeun barang - malah sanés kagiatan anu sami henteu ngagaduhan dampak anu sami dina jalma.
Anjeun malah tiasa dihubungkeun nalika kasép
Poto: teu acan gaduh
Naroskeun patarosan
Nartoskeun kagiatan, khususna dina rinci, henteu pantes. Upami jalma hoyong, anjeunna bakal ngawartosan kumaha kajantenan. Tapi anjeun tiasa naros masalah penting anu bakal ngabantosan réréncangan pikeun bersantai sareng Parial kaluar ti kaayaan anu stres, kacau ku hal anu séjén: diajar kumaha anjeunna nyéépkeun dinten ti anjeun tiasa ngabantosan dina imah imah, sareng saha anjeunna masih komunikeun nalika anjeunna ngalaman duka. Patanyaan ieu tiasa nyarios caket - aranjeunna henteu kacilakaan, sareng pitulung pikeun mertimbangkeun kaayaan éta ti sisi. Calik sareng réréncangan kuring, ngadamel bodo téh sareng ngantepkeun anjeunna ngabagi sagala parasaan - sedih sareng pangalaman anu paling jero dina kaayaan duka. Ieu ayana sareng stéksitas sareng réréncangan, dialaman ku gunung, tiasa ngabantosan jantung pikeun dudung. Salaku uninga sareng terbuka-siap panginten, sheet dina sababaraha tahap anu béda, perlu pikeun nyageurkeun.
Naha anjeun ngagaduhan cara anu sanés pikeun ngabantosan jalma anu ngungut? Bagikeun dina koméntar di handap ieu.