Danes bomo govorili o eni od najbolj bolnih tem. Kako priti iz odnosov brez izgube.
Ločitev, ločitev nas dojema kot izguba. Toda ali je izguba vsakega posameznega primera? Ni situacije v nasprotnem svetovanju nepričakovano.
Mnogi pari pravijo, da so čutili kaj narobe. In hrepenenje je bilo. Sreča je dolga tekla v pesku. Izginila. In tam so bile razočaranja, prepire, zamere, misli, ki jih morate oditi. Počasi obarvamo naš odnos v temnih barvah. Nezavedno si prizadeva za konec, včasih izgubljanje možnosti ločevanja ...
Po drugi strani pa nismo nikoli pripravljeni na raztrganje. Bodisi se odločimo reči "Zbogom" ali ni pripravljen slišati to besedo. Toda uro X je prišla. In živimo sicer kot izguba, žalost.
Julia Romanenko.
Pri ločevanju, kot pri vsakem žalosti ali izgubi, živimo 5 stopenj. V večini primerov izgubimo veliko moči, čustev in časa za ta trenutek. In v tem se moški in ženske ne razlikujejo.
1. faza. Negacija. Ne, še vedno skrbi! Dnevni, astrologi, praktiki (ni vedno pošteno).
2. faza. . Jeza. Sovražim te! Prinesel si toliko bolečine / la.
3. faza. Pogajanja. Pogovori s prijatelji o problemu, iskanje podpore. "Povej mi, kaj sem naredil vse, dobro sem?". Usposabljanje, seminarji, knjige. Iskanje Kaj bo vrnili partnerja.
4. faza. Depresija. Izguba sil in nič ni zanimivo. Ne želim nikogar. Nič ne pomaga. Vse je brezupno.
5. faza. Posvojitev. Nič za spremembo, ampak morate živeti.
Le nekaj sposobnih živeti to verigo. So samozadostni in inteligentni. Ljudje s psihološkimi težavami in s predlogom za odvisnosti od mnenja nekoga drugega, odnosov s težavami v samospoštovanju, ki živijo v razmerju vrzeli ali razvezo, veliko dlje in težje.
Pomislite, kakšno lekcijo iz teh odnosov lahko izvlečete
Foto: Unsplash.com.
Torej, kaj je treba storiti, da bi se ločevanje ne uniči kot oseba?
Korak 1. Ugotovite, v kateri stopnji ste. Poskusite zavestno iti skozi preostalo pot (samostojno ali s pomočjo psihologa).
2. korak. Ne pozabite, da je vse prijetno, da je bilo v tem odnosu. Ne držite. In da bi svetle dni, da se spomnimo teh dni. To je vse - vi in tvoje življenje!
3. korak. Spoznate, da ste lahko zgradili odnose. Torej, lahko to storite celo. To je kot milijon: zaslužil sem enega, zaslužil drugega!
4. korak. Razmislite nekaj lekcije iz teh odnosov, ki jih lahko izvlečete. Pozabite na vprašanja "za kaj?" In "kdo je kriv?". Glavno vprašanje "za kaj?"
5. korak. Odgovorite na vprašanje: Katere priložnosti so vam odprte v položaju svobode? Ne zamudite priložnosti! Življenje nas vedno skrbi. Ne pozabite na lekcijo iz pravljice "Chicken-Ryaba": z darili usode, morate drugače obravnavati, kot smo navajeni.
6. korak. Spomnimo se, kaj ste bili pred odnosom. Vrni se na sebe! Dekleta. Rezervni miti o boginjah starodavne Grčije. Vsak od njih je prišel iz razmerja na en način: se je vrnila na svoj otok (prebral: sam). Tam je bila obnovljena, ponovno rojena in ponovno posodobljena v odnosu.