ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਮਾਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ.
ਤਲਾਕ, ਵਿਭਾਜਨ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਜਵਾਬੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਲਿਸੜੇ ਸਨ. ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰੇਤ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਈ, ਝਗੜੇ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦਾਗ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਅੰਤ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਭਾਜਨ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ...
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਫਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ "ਅਲਵਿਦਾ" ਕਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਘੰਟਾ ਐਕਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ.
ਜੂਲੀਆ ਰੋਮਨੇਨਕੋ
ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸੋਗ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 5 ਪੜਾਅ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਕਤ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ, ਆਦਮੀ ਅਤੇ women ਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਪੜਾਅ 1. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਜੋਤਸ਼ੀ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ (ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ).
ਪੜਾਅ 2. . ਗੁੱਸਾ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ / ਲਾ ਲਿਆਏ.
ਪੜਾਅ 3. ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ, ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. "ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਹਾਂ?" ਸਿਖਲਾਈ, ਸੈਮੀਨਾਰ, ਕਿਤਾਬਾਂ. ਖੋਜ ਕਰੋ ਸਾਥੀ ਵਾਪਸ ਕੀ ਕਰੇਗਾ.
ਪੜਾਅ 4. ਉਦਾਸੀ. ਤਾਕਤਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ.
ਪੜਾਅ 5. ਗੋਦ ਲੈਣਾ. ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਉਣਾ ਪਏਗਾ.
ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਚੇਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਉਹ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਰਾਇ ਦੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤਲਾਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੱ. ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੋਟੋ: ਵਿਕਰੀ .ਟ.ਕਾੱਮ.
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਭਾਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਤਬਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?
ਕਦਮ 1. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਹੋ. ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਬਾਕੀ ਰਸਤੇ ਤੇ ਜਾਓ (ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ).
ਕਦਮ 2. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੀ. ਨਾ ਚੜਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇਣ ਲਈ. ਇਹ ਸਭ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ!
ਕਦਮ 3. ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਮਿਲੀਅਨ ਵਰਗਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਇਕ ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ, ਇਕ ਹੋਰ ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ!
ਕਦਮ 4. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਬਕ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੱ ract ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ "ਕਿਸ ਲਈ?" ਅਤੇ "ਦੋਸ਼ੀ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ?". ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸ਼ਨ "ਕਿਸ ਲਈ?"
ਕਦਮ 5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿਓ: ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮੌਕੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ? ਮੌਕਾ ਨਾ ਗੁਆਓ! ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਬਕ "ਚਿਕਨ-ਰਿਆਬਾ" ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕਿਸਮਤ ਦੀਆਂ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਤ ਪੈਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕਦਮ 6. ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਸੀ. ਵਾਪਸ ਆਓ! ਕੌਂਸਲ ਕੁੜੀਆਂ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਬਾਰੇ ਮਿਥਿਹਾਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ: ਉਹ ਆਪਣੇ ਟਾਪੂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ (ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ). ਉਥੇ ਉਹ ਬਹਾਲ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ, ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਗਈ.