Ħarsa lejn il-bniet vigoruż minn Instagram, li rnexxielhom japplikaw għamla virtuoso, qabda off-korpi fil-ġinnasju, jgħollu tfal, jqattgħu ħin ma 'żewġha u jilħqu għoli fil-karriera, aħna jibdew għira. Il-kombinazzjoni ta 'dan kollu jidher mhux reali għalina. U huwa veru kważi mhux prattiku jekk ma jkollokx helpers fuq xogħol tad-dar u nanny. Madankollu, ittejjeb b'mod sinifikanti l-benesseri tiegħek u għamel l-iskeda tiegħek aktar saturata xorta nistgħu. Biex tagħmel dan, issib u jinnewtralizza mard li jinterferixxi ma jgħixu fil-ħajja sħiħa.
Dawn jinkludu, per eżempju, anemija. Jekk inti kkaratterizzat minn pallor aristokratiku, ta 'min jgħaddi d-demm għall-emoglobina u, jekk meħtieġ, ikkonsulta tabib biex tikseb riċetta għal drogi bil-ħadid.
Id-dijabete taz-zokkor kkaratterizzata mill-impossibbiltà taċ-ċelloli biex tassorbi l-glukożju, tagħti wkoll l-effett ta 'għeja. Jekk il-qraba tiegħek għandhom tali dijanjosi, int "fosdqa" jew ħelu imħabba, allura inti fil-grupp ta 'riskju.
Avitaminożi mhix ħrafa. In-nuqqas ta 'vitamina B12, pereżempju, jaffettwa negattivament is-sistema nervuża u l-funzjoni ematopojka tal-ġisem. Nuqqas ta 'vitamina D jista' jwassal għal depressjoni u żżid il-pressjoni tad-demm. Ikkuntattja lit-tabib tiegħek, jgħaddi t-testijiet u imla d-defiċit tal-vitamini.
Din mhix lista kompluta ta 'mard li s-sintomu jista' jkun għeja. Biex tidentifika l-kawża ta 'din il-kundizzjoni, tista' tasal għal riċeviment għat-terapista, li jaħtar l-istħarriġ u l-konsultazzjonijiet meħtieġa.