आज हम सबसे बीमार विषयों में से एक के बारे में बात करेंगे। बिना नुकसान के संबंधों से कैसे बाहर निकलें।
तलाक, विभाजन को हमारे द्वारा नुकसान के रूप में माना जाता है। लेकिन क्या यह हर विशेष मामले में नुकसान है? काउंटरटॉपिंग परामर्श में कोई भी स्थिति अप्रत्याशित रूप से होती है।
कई जोड़े कहते हैं कि उन्हें कुछ गड़बड़ महसूस हुई। और लालसा थी। खुशी रेत में लंबे समय तक बहती है। आसानी से गायब हो गया। और निराशा, झगड़े, नाराजगी, विचार जिन्हें आपको छोड़ने की आवश्यकता थी। हम धीरे-धीरे अंधेरे रंगों में हमारे रिश्ते को दागते हैं। अनजाने में अंत के लिए प्रयास करते हैं, कभी-कभी विभाजन के विकल्पों को खो देते हैं ...
दूसरी ओर, हम कभी भी टूटने के लिए तैयार नहीं हैं। हम या तो "अलविदा" कहने का फैसला करते हैं या इस शब्द को सुनने के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन घंटा एक्स आ गया है। और हम इसे नुकसान, दुःख के रूप में नहीं रहते हैं।
जूलिया रोमनेंको
बिदाई में, किसी भी दुःख या हानि के रूप में, हम 5 चरणों रहते हैं। ज्यादातर मामलों में, हम इस पल को समायोजित करने के लिए बहुत सारी ताकत, भावनाएं और समय खो देते हैं। और इसमें, पुरुष और महिलाएं कई नहीं हैं।
प्रथम चरण। अस्वीकृति। नहीं, वह अभी भी परवाह करता है! दैनिक, ज्योतिषी, चिकित्सक (हमेशा ईमानदार नहीं)।
चरण 2। । गुस्सा। मुझे आप से नफरत है! आपने बहुत दर्द / ला लाया।
चरण 3। सौदा करना। समस्या के बारे में दोस्तों के साथ बातचीत, समर्थन की खोज। "मुझे बताओ कि मैंने सब कुछ क्या किया, मैं अच्छा हूं?"। प्रशिक्षण, संगोष्ठियों, किताबें। साथी को वापस लौटाएगा।
चरण 4। डिप्रेशन। बलों का नुकसान और कुछ भी दिलचस्प नहीं है। मैं किसी को नहीं देखना चाहता। कोई सहायता नहीं कर सकता। सब कुछ निराशाजनक है।
चरण 5। दत्तक ग्रहण। कुछ भी बदलने के लिए, लेकिन आपको जीना है।
केवल कुछ ही इस श्रृंखला को तेजी से जीने में सक्षम हैं। वे आत्मनिर्भर और बुद्धिमान हैं। मनोवैज्ञानिक समस्याओं वाले लोग और किसी और की राय, रिश्तों से निर्भरता के लिए एक सुझाव के साथ, आत्म-सम्मान में समस्याओं के साथ, अंतराल की स्थिति या तलाक की स्थिति को अधिक लंबा और अधिक कठिन बना दिया जाता है।
सोचें कि आप इन रिश्तों से क्या सबक निकाल सकते हैं
फोटो: unsplash.com।
तो, क्या करने की जरूरत है ताकि भाग आपको एक व्यक्ति के रूप में नष्ट नहीं करता है?
चरण 1। आप किस चरण में निर्धारित करते हैं। जानबूझकर शेष पथ (स्वतंत्र रूप से या मनोवैज्ञानिक की मदद से) के माध्यम से जाने की कोशिश करें।
चरण दो। याद रखें कि सब कुछ सुखद है जो इस रिश्ते में था। चिपकने के लिए नहीं। और उन दिनों को याद रखने के दिनों को प्रकाश देने के लिए। यह सब है - आप और आपका जीवन!
चरण 3। एहसास है कि आप संबंध बनाने में सक्षम थे। तो, आप इसे भी कर सकते हैं। यह एक लाख की तरह है: मैंने एक अर्जित किया, एक और कमाई!
चरण 4। इन रिश्तों से कुछ सबक सोचें जो आप निकाल सकते हैं। सवालों के बारे में भूल जाओ "किसके लिए?" और "दोषी कौन है?"। मुख्य प्रश्न "किसके लिए?"
चरण 5। अपने आप को इस सवाल के लिए जवाब दें: स्वतंत्रता की स्थिति में आपके लिए क्या अवसर खुले हैं? मौका याद मत करो! जीवन हमेशा हमारी देखभाल करता है। परी कथा "चिकन-रियाबा" से सबक याद रखें: भाग्य के उपहार के साथ, आपको आदी होने की तुलना में अलग-अलग इलाज करने की आवश्यकता है।
चरण 6। याद रखें कि आप रिश्ते से पहले क्या थे। अपने आप पर लौटें! परिषद लड़कियों। प्राचीन ग्रीस के देवियों के बारे में मिथकों को फिर से पढ़ें। उनमें से प्रत्येक एक तरह से रिश्ते से बाहर आया: वह अपने द्वीप पर लौट आई (पढ़ें: खुद को)। वहां उसे पुनर्स्थापित, पुनर्जन्म और फिर से रिश्ते में अद्यतन किया गया था।