Avui parlarem d'un dels temes més malalts. Com sortir de les relacions sense pèrdua.
El divorci, la separació és percebuda per nosaltres com a pèrdua. Però, és pèrdua en tots els casos en particular? No es produeix cap situació en l'assessorament de contrarelliment inesperadament.
Moltes parelles diuen que sentien alguna cosa malament. I hi havia anhel. La felicitat ha fluït molt de temps a la sorra. Facilitat desapareguda. I hi va haver decepcions, disputes, ressentiment, pensaments que necessiteu marxar. Lentament taca la nostra relació en pintures fosques. Inconscientment s'esforça per acabar, de vegades perdent les opcions de separació ...
D'altra banda, mai no estem preparats per a la ruptura. O bé decidim dir "adéu" o no estem preparats per escoltar aquesta paraula. Però ha arribat l'hora x. I ho vivim d'una altra manera com a pèrdua, dolor.
Julia Romanenko
En separar-se, com en qualsevol pena o pèrdua, vivim 5 etapes. En la majoria dels casos, perdem molta força, emocions i temps per adaptar-nos a aquest moment. I en això, els homes i les dones no difereixen per a molts.
Etapa 1. Negació. No, encara es preocupa! Diari, astròlegs, practicants (no sempre honestos).
Etapa 2. . Ira. Et odio! Heu portat tant de dolor / la.
Etapa 3. Negociació. Converses amb amics sobre el problema, buscant suport. "Digues-me què vaig fer tot bé, sóc bo?". Entrenaments, seminaris, llibres. Cerqueu el que retornarà la parella.
Etapa 4. Depressió. Pèrdua de forces i res és interessant. No vull veure ningú. Res no ajuda. Tot està desesperat.
Etapa 5. Adopció. Res per canviar, però heu de viure.
Només uns pocs capaços de viure aquesta cadena prou ràpida. Són autosuficients i intel·ligents. Persones amb problemes psicològics i amb un suggeriment per a les dependències de l'opinió d'altres persones, les relacions, amb problemes d'autoestima que viuen la situació de bretxa o el divorci molt més llarg i més difícil.
Penseu en quina lliçó d'aquestes relacions podeu extreure
Foto: UnsEsh.com.
Per tant, el que cal fer perquè la separació no et destrueixi com a persona?
Pas 1. Determineu en quina etapa sou. Intenta passar conscientment el camí restant (independentment o amb l'ajut d'un psicòleg).
Pas 2. Recordeu que tot és agradable que fos en aquesta relació. No aferrar-se. I per encendre els dies per recordar aquests dies. Això és tot: tu i la teva vida!
Pas 3. S'adonen que vau ser capaç de construir relacions. Per tant, podeu fer-ho fins i tot. És com un milió: em vaig guanyar, guanyeu una altra!
Pas 4. Penseu en una lliçó d'aquestes relacions que podeu extreure. Oblideu-vos de les preguntes "per què?" I "qui té la culpa?". La pregunta principal "per què?"
Pas 5. Contesteu-vos a la pregunta: quines oportunitats us estan obertes en la situació de la llibertat? No et perdis l'oportunitat! La vida sempre ens ocupa. Recordeu la lliçó del conte de fades "pollastre-ryaba": amb els regals del destí, heu de tractar de manera diferent al que estem acostumats.
Pas 6. Recordeu el que era abans de la relació. Torna a tu mateix! Girls del Consell. Realteu els mites sobre les deesses de l'antiga Grècia. Cadascun d'ells va sortir de la relació d'una manera: va tornar a la seva illa (llegir: a si mateix). Allà va ser restaurada, renéixer i de nou es va actualitzar en la relació.