抵达度假，我们放松并忘记了平庸的安全规则。阳光普照，海洋溅距酒店的房间溅两分钟 - 似乎没有遇到任何麻烦在地区的地方不会超过你。然而，事实有时，它结果是残忍的：新设置的生物不寻常削弱了免疫力，就像海绵一样，从外部环境中服用所有细菌和病毒。根据旅行期间的安全行为规则准备了简介。
抗菌剂
与关于病毒传播的最新消息有关，人们开始在药房中购买抗菌凝胶。但有一个问题：他们不保护病毒和真菌，这意味着你仍然易受这种疾病的影响。为了保护自己在旅行中，采取防腐剂 - 这些资金更昂贵，但用效率消毒，效率高达99％。该组合物应至少为60％的酒精 - 这种工具会擦干皮肤，但是在从两只愤怒的手中选择时，最好忘记。在每次触摸之前对待手，用别人握手后，访问厕所等 - 越多越好。回家，用肥皂洗手，用凝胶脸洗涤和用水鼻子冲洗。
不要在市场上购买现成的食物
照片：未提出的。
开放帐篷的食物
在微生物的热处理期间，您不应该害怕食物，这些食物是在户外划痕的热处理期间。然而，它也忠于从托盘直接出售的食物，这是不值得的：虽然她在柜台，尘埃和空中飞行的其他粒子来到了她。此外，热食是微生物繁殖的有利介质。所以你需要立即吃食物，因为如果您准备好野餐，而且在空调的餐厅或咖啡馆餐厅不吃。
不要触摸雕塑
一个人的手不会碰到一个景象：许多人读到它让他们祝你好运。事实上，古迹的所有抛光部分 - 从数百人手中积聚微生物。在触摸另一种纪念墙壁或金属雕塑之前，想想为什么你这样做 - 了解如何用愿景感知对象，而不是触摸。同样地教他们的孩子，否则，在研究景点之后，他们肯定会从手中转移到微生物上，当时他们会击败眼睛或吃水果，而不改变手。
经常混合手
照片：未提出的。
较少的实验
我们明白，您不想在旅程中花钱，并从它的行李印象中回来，而不是你的行李。然而，作为一个成年聪明人，你必须明白一切不仅仅是不可能尝试，而且也不必要。您的营养的基础应该是通常的产品，美味佳肴和异国情调的小吃让他们加入饮食。几小时内每次吃一次新产品 - 所以可以追踪这种食物是否有过敏反应或肠道疾病。这同样适用于饮料 - 不要饮酒或最低数量饮酒，否则你会加剧负面反应的表现。每天尝试使用不少于2升水，用瓶装 - 在自来水中，可能会有肠道魔杖和其他细菌会导致消化系统性。
小心，总是认为你的头 - 你的健康和安全。