Llegamos de vacaciones, nos relajamos y nos olvidemos de las reglas de seguridad BANAL. El sol brilla, el mar está salpicando a dos minutos a pie de la habitación del hotel, parece que ningún problema no lo superará en el lugar del distrito. Sin embargo, la verdad es que a veces resulta ser cruel: el organismo inusual a la nueva configuración debilita la inmunidad y, como una esponja, toma todas las bacterias y virus del entorno externo. Preparé una breve guía de acuerdo con las reglas de comportamiento seguro durante el viaje.
Agentes antibacterianos
En relación con las últimas noticias sobre la propagación del virus, la gente comenzó a comprar geles antibacterianos para manos en farmacias. Pero hay un problema: no protegen los virus y los hongos, lo que significa que sigue siendo vulnerable a la enfermedad. Para protegerse en un viaje, tome antisépticos, tales fondos son más caros, pero desinfectaron la piel con eficiencia hasta un 99%. La composición debe ser al menos el 60% del alcohol, tal herramienta se secará la piel, pero al elegir entre dos manos enojadas, es mejor olvidar. Tratar las manos antes de que cada toque se enfrente, después del apretón de manos con otras personas, visitas al baño y así sucesivamente, la más a menudo mejor. Violando a casa, lávese las manos con jabón, cara con gel para lavarse y enjuagar con la nariz de agua.
No compre alimentos confeccionados en el mercado.
Foto: Unsplash.com.
Comida en tiendas abiertas
No debe tener miedo de la comida, que se prepara desde cero al aire libre, durante el procesamiento térmico de los microbios mueren. Sin embargo, también es leal a los alimentos que se venden directamente de la bandeja, no vale la pena: mientras estaba en el mostrador, el polvo y otras partículas volando en el aire vinieron a ella. Además, la comida caliente es un medio favorable para la reproducción de microbios. Por lo tanto, debe comer comida de inmediato, mientras lo preparaste si vas a hacer un picnic, y no comer en el restaurante o cafetería con aire acondicionado.
No toque las esculturas
No hay una sola vista a la que la mano de una persona no tocaría: Muchos leen que los llevan a la buena suerte. De hecho, todas las partes pulidas de los monumentos, la acumulación de microbios de las manos de cientos de personas. Antes de tocar otra escultura de pared o metal conmemorativa, piense en por qué lo hace, aprenda cómo percibir objetos con visión, no tocar. Para el mismo enseñar a sus hijos, de lo contrario, después de estudiar las vistas, ciertamente se transferirán a los microbios de las manos en las MEJAS MUCILAS, cuando vencerán a los ojos o comerán fruta, sin cambiar las manos.
Mezclar las manos más a menudo
Foto: Unsplash.com.
Menos experimentos
Entendemos que no quiere gastar dinero en un viaje y regresar de él con menos impresiones de equipaje de lo que podría obtener. Sin embargo, como una persona inteligente para adultos, debe entender que todo no solo es imposible de intentarlo, sino también innecesario. La base de su nutrición debe ser los productos habituales, y las delicias y los bocadillos exóticos les permitan agregar a la dieta. No come más de un nuevo producto una vez en un par de horas, para que pueda seguir si tiene una reacción alérgica o un trastorno intestinal de este alimento. Lo mismo se aplica a las bebidas: no beba alcohol en absoluto ni beba en una cantidad mínima, de lo contrario agravará la manifestación de reacciones negativas. Trate de usar no menos de 2 litros de agua por día, con agua de funcionamiento, puede haber una varita intestinal y otras bacterias que causen trastornos digestivos.
Tenga cuidado y siempre piense en su cabeza: su salud y seguridad en sus manos.