Ni vigumu sana kuanza maisha mapya ikiwa kivuli cha mahusiano ya awali ni kunyongwa juu yako. Je, si kila mtu anajua jinsi ya kuendesha nyuma. Tutajaribu kukusaidia kuelewa mwenyewe na uzoefu wako wa zamani ili uweze kukodisha maisha yako kwenye sura mpya.
Kitendo
Movement ni msingi wa maisha yetu, kwa hiyo huna haja ya kuingizwa mahali, hatimaye na mawazo mabaya kutoka zamani. Matatizo yako hayatatatua wenyewe. Simama na kufanya jitihada. Njia hii ya hatua itakufundisha kuendelea na usizuie, ambayo itasaidia kuishi katika mgogoro wakati wa kupasuka.
Ondoa masomo kutoka kwa uzoefu wa zamani.
Picha: Pixabay.com/ru.
Acha lawama mwenyewe
Hakuna kitu kamili duniani, na hasa watu kamilifu. Bila shaka, katika siku za nyuma, kuna kosa lako, lakini ni thamani ya kuua sana? Pengo lolote lina sababu. Labda matarajio yako na mpenzi hakuwa na haki, huwezi kumpa kile alichotaka, na yeye, kwa upande mwingine, hakukidhi mahitaji yako. Katika hali hii, ni ya kawaida kwamba unahisi uchungu. Lakini hakuna haja ya kukaa katika hali hii, nisamehe mwenyewe.
Fikiria vizuri
Hakuna uhusiano uliojengwa kikamilifu juu ya hasi. Kumbuka ngapi wakati wa ajabu uliyopata na mtu huyu. Sasa huwezi kubadilisha chochote, hata kama inaonekana kwako kwamba unaweza wakati fulani kufanya vinginevyo. Fikiria nzuri na tabasamu. Jaribu kuondokana na mawazo mabaya iwezekanavyo.
Fikiria vizuri
Picha: Pixabay.com/ru.
Ondoa masomo kutoka kwa uzoefu wa zamani.
Hata hivyo, ikiwa una dhambi fulani ya mahusiano ya zamani, huna haja ya kuzidi hisia zisizo na furaha. Huwezi kufanya mtu yeyote mbaya lakini wewe mwenyewe. Hakuna haiwezi kubadilishwa, huna mabadiliko ya zamani, unaweza kufikiria tena kile kilichotokea na hakiendelee kurudia makosa yako mwenyewe.
Jihadharini na wewe mwenyewe
Mpenzi wako wa zamani anaweza kufikiri juu yako chochote, kuishi na kuwasiliana na mtu yeyote. Kazi yako ni kuzingatia mwenyewe. Ikiwa hufikiri juu yako mwenyewe, hakuna mtu atakayefikiria. Wanawake wengi wanapenda kujenga majadiliano ya kufikiri kati yao na wa zamani, lakini kuelewa: yote haya yanatokea tu katika kichwa chako na haihusiani na ukweli, kutolewa mawazo kuhusu mtu huyu, sasa ana maisha yake mwenyewe, na wewe mwenyewe.
Jihadharini na wewe mwenyewe
Picha: Pixabay.com/ru.
Fikiria juu ya siku zijazo
Wanasaikolojia wengi wanasema: "Angalia mbele, wakati ujao, basi huwezi kuwa na wakati wa kuangalia nyuma." Umekuwa na uchafu wa uzoefu katika mahusiano ya zamani, na sasa uzoefu huu utakutumikia huduma nzuri wakati unapokutana na upendo wako mpya. Bila shaka, mara kwa mara unaweza kukumbuka kile kilichotokea mara moja kati yako, lakini usiruhusu mawazo haya mara nyingi na undani sana katika kichwa chako.
Usisumbue majaribio ya kusahau
Bado hautafanya kazi. Tunapojaribu kusahau kitu, kuanza kufanya mambo yasiyo ya kawaida. Mahusiano ya zamani ni sehemu ya maisha yako. Hakuna haja ya kuua sehemu hii. Labda baadaye ubongo wako utakuwa chini na chini na chini kukuleta kumbukumbu hizi.
Kuelewa kwamba kila kitu kinabadilika katika maisha.
Hakuna kinacho dumu milele. Chukua ili uendelee kwa utulivu. Mabadiliko - sehemu ya malezi ya utu. Unaweza kupanda nje ya ngozi, lakini kuna mambo ambayo hatuwezi kudhibiti. Uishi hapa na sasa, vinginevyo una hatari ya kupoteza kile ulicho nacho.
Usisumbue majaribio ya kusahau
Picha: Pixabay.com/ru.
Tafuta njia mbadala
Badala ya siku za kuendesha gari ndani ya kundi la huzuni kutoka kwa kumbukumbu, kukusanya na kwenda mahali fulani na marafiki au jamaa. Kampuni nzuri inaweza kukuleta nje ya hali ya huzuni.
Wasaidie Wengine
Hii ni njia nzuri sana ya kuvuruga. Si lazima kubadili ulimwengu kwa maana ya kimataifa kabisa, tu makini na wale ambao ni karibu na wewe. Unaposhiriki na watu wenye hisia, wanarudi kwako kwa ukubwa wa mara mbili.
Kila checkeot ni vigumu kuwa na wasiwasi, lakini ni kuepukika. Kwa hiyo usiketi juu ya siku za nyuma, badala yake, angalia.