Amb la pèrdua d'elasticitat del pit, igual que amb malalties: és molt més fàcil prevenir que tractar. Per tant, per molt d'anys que tingueu, sabeu: és hora de començar les activitats de manteniment de mama integral d'una forma decent.
En general, la cura de la mama és poc diferent de la cura de la cara. La zona decolte ha de ser neta, tonificada i hidratada. La neteja no s'ha de fer amb una tovallola gruixuda i el gel per a l'ànima, assecant la pell. Per a això, les esponges cosmètiques i les cares per rentar la cara són millors.
Si el pit encara no ha aconseguit sotmetre's a forts canvis relacionats amb l'edat, és suficient per lubricar la crema facial. Si els anys i la lactància materna deixessin un rastre notable, és millor preferir els mitjans especials per a l'elasticitat del bust.
No us oblideu de lubricar l'escot amb protecció solar. En aquesta zona els agrada aparèixer taques de pigment que fan que una dona sigui visualment més gran. Sí, i la fotoboring no és un mite, però la majoria de la realitat és la més.
Per millorar el resultat dels procediments cosmètics, feu un massatge de mama. A la xarxa ara molts vídeos, on es mostra clarament com es pot fer. Però estigueu atents: si s'ofereix a lamentar el pit o estirar la pell, aquest tutorial de vídeo no val la pena atenció. El massatge ha de ser amable i acurat.
No us oblideu dels esports. Els músculs de l'estèrnum forts estan ben suportats per les glàndules lactis.