سینے کی لچک کے نقصان کے ساتھ، جیسے ہی بیماریوں کی طرح: علاج کرنے سے روکنے کے لئے یہ بہت آسان ہے. لہذا، اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کتنے سال ہیں، جانتے ہیں - یہ ایک مہذب شکل میں جامع چھاتی کی بحالی کی سرگرمیوں کو شروع کرنے کا وقت ہے.
کی طرف سے اور بڑے، چھاتی کی دیکھ بھال چہرے کی دیکھ بھال سے مختلف ہے. Decolte علاقے کو صاف، toned اور moisturize کی ضرورت ہے. صفائی کو ایک موٹے واشکلوت اور جیل کے ساتھ روح کے لئے، جلد خشک کرنے کے ساتھ نہیں بنایا جانا چاہئے. اس کے لئے، چہرے دھونے کے لئے کاسمیٹک سپنج اور چہرے بہتر ہیں.
اگر آپ کے سینے نے ابھی تک مضبوط عمر سے متعلق تبدیلیوں سے گزرنے میں کامیاب نہیں کیا ہے، تو یہ چہرہ کریم کو چکانا کافی ہے. اگر سال اور دودھ پلانے کا ایک قابل ٹریس چھوڑ دیا جاتا ہے، تو یہ بہتر ہے کہ ٹوٹ کی لچک کے لۓ خصوصی وسائل کو ترجیح دیں.
سورج اسکرین کے ساتھ گردن لائن کو چکانا مت بھولنا. اس علاقے میں وہ سورج کے داغوں کو ظاہر کرنے کے لئے پسند کرتے ہیں جو ایک عورت کو بظاہر بڑی عمر میں بناتی ہے. جی ہاں، اور فوٹوبورنگ ایک افسانہ نہیں ہے، لیکن سب سے زیادہ حقیقت سب سے زیادہ ہے.
کاسمیٹک طریقہ کار کے نتیجے کو بہتر بنانے کے لئے، ایک چھاتی کی مساج بنائیں. نیٹ ورک میں اب بہت سے ویڈیوز، جہاں یہ واضح طور پر دکھایا گیا ہے کہ یہ کیسے کیا جا سکتا ہے. لیکن توجہ مرکوز کریں: اگر آپ سینے کو غم یا جلد کو بڑھانے کے لئے پیش کی جاتی ہیں تو یہ ویڈیو ٹیوٹوریل توجہ کے قابل نہیں ہے. مساج نرم اور محتاط ہونا ضروری ہے.
کھیلوں کے بارے میں مت بھولنا. دودھ کے غدود کی طرف سے مضبوط سورتم کی پٹھوں کو اچھی طرح سے حمایت کی جاتی ہے.