Կրծքավանդակի առաձգականության կորստով, ինչպես հիվանդություններով. Շատ ավելի հեշտ է կանխել, քան բուժել: Հետեւաբար, անկախ նրանից, թե որքան տարի ունեք, գիտեք, ժամանակն է սկսել կրծքագեղձի պահպանման համապարփակ գործողություններ պատշաճ ձեւով:
Ընդհանրապես, կրծքի խնամքը քիչ տարբերվում է դեմքի խնամքից: Դեկոլետի տարածքը պետք է մաքրվի, տոնայնացված եւ խոնավեցնի: Մաքրումը չպետք է պատրաստվի կոպիտ լվացքի հագուստով եւ հոգու համար գելով, մաշկը չորացնելով: Դրա համար դեմքը լվանալու կոսմետիկ սպունգերն ու դեմքերը ավելի լավ են տեղավորվում:
Եթե ձեր կրծքավանդակը դեռ չի հասցրել ուժեղ տարիքային փոփոխություններ կրել, բավական է դեմքի կրեմը քսելու համար: Եթե տարիները եւ կրծքով կերակրումը նկատելի հետք մնացին, ավելի լավ է նախընտրել հատուկ միջոցներ կիսանդրու առաձգականության համար:
Մի մոռացեք թքել պարանոցը արեւապաշտպանով: Այս ոլորտում նրանք սիրում են հայտնվել գունանյութերի բծեր, որոնք կնոջը տեսողականորեն ավելի մեծ են դարձնում: Այո, եւ ֆոտոբորումը առասպելը չէ, բայց ամենաիրելիությունն ամենաշատն է:
Կոսմետիկ ընթացակարգերից արդյունքը բարելավելու համար կրծքագեղձի մերսում պատրաստեք: Network անցում այժմ շատ տեսանյութեր, որտեղ հստակ ցույց է տրված, թե ինչպես կարելի է անել: Բայց ուշադիր եղեք. Եթե ձեզ առաջարկվում է մաղել կրծքավանդակը կամ ձգվել մաշկը. Այս վիդեո ձեռնարկը արժանի չէ ուշադրության: Մերսումը պետք է լինի մեղմ եւ զգույշ:
Մի մոռացեք սպորտի մասին: Կաթնամթերքի խցուկների կողմից լավ աջակցվում են ուժեղ sternum մկանները: